Nadmierna ilość wody może być zabójcza. Potwierdza to między innymi przypadek szkockiego nastolatka. Chłopak obsesyjnie sięgał po wodę, wierząc, że w ten sposób oczyszcza się z toksyn. Przedawkował wodę 18-latek zmarł...
Nadmierne pocenie się podczas upałów może jeszcze potęgować nieodpowiednia kuchnia. Przy wysokich temperaturach najlepiej zrezygnować z wysokoprzetworzonej żywności, a także tłustych i pikantnych potraw, które obciążają układ pokarmowy i nasilają...
Stanowi ponad 60 proc. masy ciała człowieka i jest niezbędna do niemal wszystkich procesów zachodzących w organizmie. Czy wystarczy pić w ciągu dnia półtora litra wody? Według zasad japońskiej diety wodnej już chwilę po przebudzeniu warto wypić...
Ciepła kontra zimna woda. Picie wody powinno stać się naszym nawykiem. Jeśli nie dostarczymy organizmowi odpowiedniej ilości płynów, może dojść do...
