7 dni bez cukru - twój plan
Oto 7 dniowy plan na zdrowe i efektowne ograniczenie cukru. (...) Środa: Nigdy więcej słodkich napojów Dzisiaj zaczniesz czytać etykiety ukazujące skład napoi - to twoja praca.
Oto 7 dniowy plan na zdrowe i efektowne ograniczenie cukru. (...) Środa: Nigdy więcej słodkich napojów Dzisiaj zaczniesz czytać etykiety ukazujące skład napoi - to twoja praca.
Produkty bogate w błonnik Produkty bogate w błonnik pomagają w prawidłowej pracy przewodu pokarmowego i zapobiegają zaparciom.
Specjalny zaparzacz do yerby Yerba mate podobnie jak kawa i herbata pobudza, ale nie wypłukuje przy tym magnezu z organizmu. Ponadto jest źródłem witamin, skutecznie wzmacnia włosy i paznokcie.
W pracy można jeść smacznie i zdrowo, ale trzeba wcześniej opracować plan działania. (...) Jakie przekąski wy lubicie jeść w pracy?
Rozpoczęcie dnia w tak aktywny sposób zapewni nam energię na cały dzień i doskonale pobudzi nasz organizm do pracy. (...) * Jak przekonać dziecko do zdrowego stylu życia? - odpowiada mgr Ilona Ciżewska * Czy zdrowy styl...
Dieta dziecka powinna być bogata w wartościowe owoce. Na szczęście większość dzieci bardzo chętnie zjada owoce. (...) Wtedy należy pozyskiwać błonnik dla dzieci.
Jak rozpoznać anoreksję u dzieci? Typowe objawy anoreksji u dzieci to: napięcie, depresja, perfekcjonizm i samokrytycyzm. (...) , by dać dzieciom dobry przykład.
Witaminy dla dzieci powinny być pozyskiwane z codziennej diety. (...) Rodzice powinni pamiętać o prawidłowym żywieniu swoich dzieci, dzięki temu dzieci mogą uniknąć wielu chorób, mają więcej energii i...
Witaminy są dziecku niezbędne do prawidłowego rozwoju. (...) Witaminy te nie tylko regulują pracę wielu układów, ale także biorą udział w budowie kości, zębów czy dziąseł.
Zapotrzebowanie mózgu Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych, tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu? Sprawdź, co jeść, żeby poprawić pamięć...
Aktywność fizyczna dzieci Zdrowe nawyki żywieniowe i zachęcanie do aktywności fizycznej są gwarancją szczupłej sylwetki dziecka oraz braku problemów z
Niedożywienie u dzieci to problem globalny. Dotyczy przede wszystkim dzieci z krajów słabo rozwiniętych, gdzie głód jest powszechnym problemem. (...) Choroby związane z niedożywieniem dzieci Niedożywienie...
Doktorat na temat diety w autyzmie kończyła w Instytucie Matki i Dziecka. (...) Jest autorką licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych oraz webinarów na temat zdrowego żywienia dzieci i kobiet...
Dziecko powinno sięgać po przekąski między posiłkami. (...) Najlepiej, aby dziecko wypijało 8 szklanek mleka dziennie. Może je pić do każdego posiłku.
Dzieci z porcją pączków Nie zaleca się zabraniania jedzenia słodyczy dzieciom, ważne jednak jest ich ograniczanie.