Dlaczego mam kaca po jednym piwie?
I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. (...) "Skąd ten aldehyd w piwie? Główne przyczyny są...
I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. (...) "Skąd ten aldehyd w piwie? Główne przyczyny są...
Wszystko, czego nie wiesz o piwie. Piwo robi się ze zboża, wody, chmielu i drożdży. Jest bardzo kaloryczne, pół litra to około 200 kalorii. (...) Z tego czasu pochodzi pierwsza zapisana receptura. W starożytnym Babilonie...
W upalne dni warto pamiętać o zadbaniu o siebie i swój organizm. I nie chodzi tylko o zwiewne, przepuszczające powietrze ubrania czy butelkę wody mineralnej na podorędziu. Należy pomyśleć o swojej diecie. W upały jedzmy owoce i warzywa, szczególnie...
Okazuje się jednak, że żadne z tych miejsc nie może równać się z tym, w którym najchętniej spędzamy czas. (...) * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie * Jak schudnąć, nie narażając zdrowia?
Zawdzięczamy to m.in. temu, iż w piwie zawarty jest potas. (...) Sprawdź, jakiego wyzwania się podjął. Zobacz WIDEO Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Jaką wodę wybrać? Mineralną w butelce, wodę z kranu czy ze studni? Która z nich jest najlepszą opcją podczas parzenia herbaty? (...) Bez względu na to, jaką wodę wybierzesz, pamiętaj, by spożywać odpowiednie jej ilości.
Jednak nawet w restrykcyjnej diecie jest czas na chwilę słabości. (...) Czy lepiej jest regularnie podjadać smakołyki czy raz na jakiś czas zorganizować sobie "cheat day" (oszukany dzień)?
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że optymalną ilością chleba, jaką powinniśmy spożywać, jest 250 gramów dziennie. (...) Wartościowe składniki pozostają jedynie w czasie produkcji mąk słabo oczyszczonych - ciemnych.
Nasza waga często rośnie, choć my pozornie nie zmieniamy naszych nawyków żywieniowych. Za taką sytuację można winić nie tylko siedzący tryb życia. Często wystarczy, że w naszej diecie pojawi się tylko kilka produktów, która sprawiają, że kilogramów...
Polepszenie samopoczucia jest w zasięgu każdego z nas - nie zajmuje wiele czasu, a korzyści dla nastroju i zdrowia są warte odrobiny wysiłku. (...) Aby poprawić postawę podczas chodzenia, musimy najpierw skupić się na sposobie, w jaki...
Czas partnerem zdrowia W tzw. sytuacjach życia i śmierci lekarze często ścigają się z czasem. Wtedy cenna jest nie tylko każda minuta, ale sekunda. (...) W tym czasie organizm oszczędza energię i regeneruje...
Czas gotowania jest liczony od momentu włożenia koszyczka z produktami do garnka, gdy woda zaczyna wrzeć. (...) Dokładny czas gotowania żywności zależy od jej rodzaju i ilości.
Oznacza to także, że w tym czasie przyspiesza metabolizm, który spala energię dostarczaną z pożywieniem. (...) Jeśli nie dostarczy się organizmów odpowiednich składów, następuje tzw. pogłębienie katabolizmu rozpad) Po jakim...