Zmień dietę i poczuj się młodziej!
(...) Zmieniająć dietę zafundujesz mu regenerację i sprawisz, że poczuje się młodziej. (...)
(...) Zmieniająć dietę zafundujesz mu regenerację i sprawisz, że poczuje się młodziej. (...)
Jedzenie wpływa na samopoczucie Badania dowodzą, że gdy przestajemy jeść węglowodany, nasz mózg przestaje regulować wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To właśnie serotonina jest w stanie poprawić nasz nastrój i tylko węglowodany potrafią naturalnie (...)
Jajka to produkt, który jest bardzo popularny w polskiej kuchni. Gotowane na twardo na kanapkę lub po prostu na miękko są idealne na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Słynna jajecznica ze szczypiorkiem, którą zajadają się nawet najmłodsi, ale (...)
Co jeść, żeby jak najszybciej zapomnieć o skutkach sylwestrowej nocy? Zdaniem lekarza nie ma leku na syndrom nocy poprzedniej, są jednak takie produkty spożywcze, które mogą przyspieszyć proces zdrowienia. Niektóre z produktów na liście medyka mogą zaskakiwać. (...)
Dobrej jakości keczup powinien zawierać dużo pomidorów. Dzięki temu keczup może się stać źródłem wielu cennych składników odżywczych. Pomidory są cennym źródłem witaminy C, która poprawia odporność, a także witaminy E i beta-karotenu. Dlatego też warto (...)
Zbawienne działanie diety P { margin-bottom: 0.21cm; } Raz w miesiącu przychodzi czas, w którym każda kobieta najchętniej nie wychodziłaby z łóżka. Zapewne skorzystaliby na tym i mężczyźni, którzy często także odczuwają nieprzyjemne skutki miesiączkowania (...)
(...) Test buraczkowy cieszy się dużą popularnością wśród zwolenników medycyny alternatywnej. Według jej założeń służy do oceny stanu zdrowia jelit. (...) Co to jest ''test buraczkowy''? ''Test buraczkowy'' (...)
(...) Do testu potrzebna jest próbka krwi lub śliny. (...) Cena testu nutrigenetycznego waha się od kilkuset złotych do kilku tysięcy, co zależy od wybranego wariantu i zakresu badania (test wykrywa polimorfizmy (...)
(...) Wyniki mojego testu nie są optymistyczne. (...)
Mango - zdrowe koktajle Nadchodzi lato ! Dla ochłody warto sięgnąć po zdrowe koktajle owocowe ! Tym razem polecamy koktajle w roli głównej z mango. Mango nie tylko jest pyszne ale również zdrowe. Posiada wiele przeciwutleniaczy, m.in. kwercetynę i pomaga (...)
Chemiczna zupa z kostki rosołowej Kostki rosołowe od lat cieszą się niesłabnącą popularnością wśród początkujących kucharzy. Są łatwe w użyciu i pozwalają zaoszczędzić czas podczas gotowania. Wystarczy rozpuścić je w wodzie, dodać makaron albo ryż, (...)
Gouda pod lupą Polacy są amatorami żółtego sera. Świadomość zachodniej kultury dociera do nas coraz bardziej, jednak włoski Parmezan czy francuski Camembert wciąż znajdują się poza cenowym zasięgiem wielu z nas. Robiąc zakupy w supermarkecie, decydujemy (...)
Piwo plus lemoniada Radlery to popularne od kilku lat niskoalkoholowe napoje. Powstają po połączeniu piwa i lemoniady. Często są traktowane jako idealne trunki na upały. Zawierają stosunkowo niewiele alkoholu i mają delikatniejszy od piwa smak. Razem (...)
(...) Zrób szybki test świeżości jajek i nie obawiaj się przykrej niespodzianki na talerzu. Obejrzyj wideo i dowiedz się, jak sprawdzić ich przydatność. (...) Test świeżości jajek, jak go wykonać? Nieświeże jajko może zepsuć (...)
Dane opublikowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia dają do myślenia. Z nadciśnieniem tętniczym zmaga się aż 10 milionów Polaków. Nowe badanie sugeruje, że istnieje prosty i smaczny sposób, by złagodzić ten problem błyskawicznie. Nadciśnienie tętnicze (...)
(...) Na szczęście po pierwszym tygodniu było już lepiej i to dopiero wtedy poczułem, że podjąłem dobrą decyzję - mówił uczestnik eksperymentu. (...)
Wielu uważa, że owsianka to najlepsza propozycja śniadaniowa, jaka może istnieć. Ma wiele składników odżywczych, błonnik i mikroelementy, które czynią z niej optymalny posiłek na początek dnia, kiedy potrzebujemy energii do pracy czy szkoły. Jednocześnie (...)
Z pędów sosny, cebuli, babki lancetowatej - receptur na naturalny, domowy syrop wspomagający drogi oddechowe jest wiele. Żaden z nich nie budzi jednak większego entuzjazmu z uwagi na smak. To nie dotyczy tej wyjątkowej mikstury na bazie słodkiego i aromatycznego (...)
Wiadomo, że niektóre produkty spożywcze działają jak naturalne środki przeczyszczające - wspomagają regularność wypróżnień i zapobiegają zaparciom. Korzystanie z tych naturalnych alternatyw może ograniczyć potrzebę sięgania po środki farmaceutyczne. (...)
Czujesz, że twój metabolizm w ostatnim czasie drastycznie spowolnił? Masz problemy ze zbyt wysokim poziomem cukru we krwi? Spróbuj naturalnego lekarstwa na te dolegliwości. Zobacz, jak przygotować herbatę, która przyśpieszy procesy trawienne. Więcej (...)