Zmień dietę i poczuj się młodziej!
Zmieniająć dietę zafundujesz mu regenerację i sprawisz, że poczuje się młodziej.
Zmieniająć dietę zafundujesz mu regenerację i sprawisz, że poczuje się młodziej.
Jedzenie wpływa na samopoczucie Badania dowodzą, że gdy przestajemy jeść węglowodany, nasz mózg przestaje regulować wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To właśnie serotonina jest w stanie poprawić nasz nastrój i tylko węglowodany potrafią naturalnie...
Zbawienne działanie diety P { margin-bottom: 0.21cm; } Raz w miesiącu przychodzi czas, w którym każda kobieta najchętniej nie wychodziłaby z łóżka. Zapewne skorzystaliby na tym i mężczyźni, którzy często także odczuwają nieprzyjemne skutki miesiączkowania...
Jajka to produkt, który jest bardzo popularny w polskiej kuchni. Gotowane na twardo na kanapkę lub po prostu na miękko są idealne na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Słynna jajecznica ze szczypiorkiem, którą zajadają się nawet najmłodsi, ale...
Mango - zdrowe koktajle Nadchodzi lato ! Dla ochłody warto sięgnąć po zdrowe koktajle owocowe ! Tym razem polecamy koktajle w roli głównej z mango. Mango nie tylko jest pyszne ale również zdrowe. Posiada wiele przeciwutleniaczy, m.in. kwercetynę i pomaga...
Dobrej jakości keczup powinien zawierać dużo pomidorów. Dzięki temu keczup może się stać źródłem wielu cennych składników odżywczych. Pomidory są cennym źródłem witaminy C, która poprawia odporność, a także witaminy E i beta-karotenu. Dlatego też warto...
Wyniki mojego testu nie są optymistyczne.
Na szczęście po pierwszym tygodniu było już lepiej i to dopiero wtedy poczułem, że podjąłem dobrą decyzję - mówił uczestnik eksperymentu.
Gouda pod lupą Polacy są amatorami żółtego sera. Świadomość zachodniej kultury dociera do nas coraz bardziej, jednak włoski Parmezan czy francuski Camembert wciąż znajdują się poza cenowym zasięgiem wielu z nas. Robiąc zakupy w supermarkecie, decydujemy...
Piwo plus lemoniada Radlery to popularne od kilku lat niskoalkoholowe napoje. Powstają po połączeniu piwa i lemoniady. Często są traktowane jako idealne trunki na upały. Zawierają stosunkowo niewiele alkoholu i mają delikatniejszy od piwa smak. Razem...
Zrób szybki test świeżości jajek i nie obawiaj się przykrej niespodzianki na talerzu. Obejrzyj wideo i dowiedz się, jak sprawdzić ich przydatność. (...) Test świeżości jajek, jak go wykonać? Nieświeże jajko może zepsuć...
Chemiczna zupa z kostki rosołowej Kostki rosołowe od lat cieszą się niesłabnącą popularnością wśród początkujących kucharzy. Są łatwe w użyciu i pozwalają zaoszczędzić czas podczas gotowania. Wystarczy rozpuścić je w wodzie, dodać makaron albo ryż,...
Czym są złogi jelitowe? Złogi jelitowe to zalegające w jelicie grubym resztki pokarmu, które powinny być wydalone, a z jakiegoś powodu nie są. Zwykle przyczyną jest nieodpowiednia dieta bogata w produkty z oczyszczonej białej mąki, tłuszcze nasycone...
Czujesz, że twój metabolizm w ostatnim czasie drastycznie spowolnił? Masz problemy ze zbyt wysokim poziomem cukru we krwi? Spróbuj naturalnego lekarstwa na te dolegliwości. Zobacz, jak przygotować herbatę, która przyśpieszy procesy trawienne. Więcej...
Jak zrobić test? Dr Xand van Tulleken postanowił sprawdzić teorię Moalema w praktyce. To testu wybrał grupę studentów. (...) **Każdy z nich miał przez 30 sekund ssać niesolonego krakersa i zgłosić się, gdy poczuje,...