Zmień dietę i poczuj się młodziej!
Zmieniająć dietę zafundujesz mu regenerację i sprawisz, że poczuje się młodziej.
Zmieniająć dietę zafundujesz mu regenerację i sprawisz, że poczuje się młodziej.
Jedzenie wpływa na samopoczucie Badania dowodzą, że gdy przestajemy jeść węglowodany, nasz mózg przestaje regulować wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To właśnie serotonina jest w stanie poprawić nasz nastrój i tylko węglowodany potrafią naturalnie...
Zbawienne działanie diety P { margin-bottom: 0.21cm; } Raz w miesiącu przychodzi czas, w którym każda kobieta najchętniej nie wychodziłaby z łóżka. Zapewne skorzystaliby na tym i mężczyźni, którzy często także odczuwają nieprzyjemne skutki miesiączkowania...
Mango - zdrowe koktajle Nadchodzi lato ! Dla ochłody warto sięgnąć po zdrowe koktajle owocowe ! Tym razem polecamy koktajle w roli głównej z mango. Mango nie tylko jest pyszne ale również zdrowe. Posiada wiele przeciwutleniaczy, m.in. kwercetynę i pomaga...
Na szczęście po pierwszym tygodniu było już lepiej i to dopiero wtedy poczułem, że podjąłem dobrą decyzję - mówił uczestnik eksperymentu.
Czym są złogi jelitowe? Złogi jelitowe to zalegające w jelicie grubym resztki pokarmu, które powinny być wydalone, a z jakiegoś powodu nie są. Zwykle przyczyną jest nieodpowiednia dieta bogata w produkty z oczyszczonej białej mąki, tłuszcze nasycone...
Czujesz, że twój metabolizm w ostatnim czasie drastycznie spowolnił? Masz problemy ze zbyt wysokim poziomem cukru we krwi? Spróbuj naturalnego lekarstwa na te dolegliwości. Zobacz, jak przygotować herbatę, która przyśpieszy procesy trawienne. Więcej...
złość na siebie oraz poczucie beznadziei. (...) Po drugie, dają o sobie znać konsekwencje psychiczne w postaci poczucia winy i wstydu oraz poczucia utknięcia w schemacie zachowania, który stał już się
Osoba otyła ma poczucie niskiej wartości, boi się zmian i nie wierzy w to, że może schudnąć. W takich przypadkach wizyta u psychologa jest niezbędna. (...) Również niskie poczucie wartości prowadzić może do otyłości....
Może być to np. poczucie senności i otępienie, które mogą prowadzić do depresji. (...) Wszystkie te czynniki powodują, że odczuwamy niepokój, napięcie i poczucie lęku.
Niestety, poczucie sytości nie zawsze jest wiarygodnym miernikiem rzeczywistego nasycenia. Jak jeść z głową? (...) Płyn będzie rozpychał ścianki żołądka, a ty poczujesz sytość. Zapamiętaj to uczucie i przerwij posiłek,...
Tydzień jedzenia dużej ilości soli wystarczył, by Cayley poczuła negatywne skutki.** Dziewczyna postanowiła przeprowadzić eksperyment**.
Kiedy przechodziła obok lodówki z mięsem, poczuła brzydki zapach. Zajrzała do środka i była w szoku. Obok mięsa stał kubek z kawą. (...) Zajrzała do lodówki z mięsem i poczuła (delikatnie mówiąc) nieprzyjemny zapach.
Lazurowe morze i ciepły piasek, czyli piękne i bezpieczne plaże dla całej rodziny Bez poczucia winy Blogerka dodaje, że nie ma nic złego w spożywaniu (...) Gdy wszystko będziemy mieć pod kontrolą, jeden batonik nie powinien wywoływać...
Jeżeli uważamy, że po schudnięciu poczujemy się lepiej... mylimy się. (...) Jeżeli nie czujemy się dobrze ze sobą, nie poczujemy się i po schudnięciu.