Zdrowy podwieczorek dla dziecka
(...) Jest to idealna przekąska na podwieczorek. (...) Taki podwieczorek jest zarówno zdrową, jak również słodką propozycją. (...)
(...) Jest to idealna przekąska na podwieczorek. (...) Taki podwieczorek jest zarówno zdrową, jak również słodką propozycją. (...)
(...) Podwieczorek - gotowany na parze kalafior, dwa jajka na twardo. Obiad - sałatka, pieczona pierś z kurczaka. (...) Podwieczorek - dwa sezonowe owoce. Obiad - 150 gramów ryby z piekarnika z dodatkiem szpinaku. (...)
(...) Podwieczorek Podwieczorek to jogurt z bananem i kiwi oraz kromka pieczywa z masłem. (...) Podwieczorek Podwieczorek to 3 kromki chleba z szynką, serem żółtym i sałatą. (...)
(...) Podwieczorek: pomarańcza (50 kcal). Kolacja: surówka ogórkowa - 2 ogórki, cebula (60 kcal). (...) Podwieczorek: sok marchwiowy (130 kcal). Kolacja: ogórki kiszone 3 sztuki (20 kcal). (...)
(...) Podwieczorek: 2 biszkopty, sok z dwóch pomarańczy. (...) Podwieczorek: szklanka koktajlu z chudego mleka i mrożonych owoców. (...)
(...) Podwieczorek: jogurt naturalny 150 g. Kolacja: 3 łyżki sałatki jarzynowej, pół grahamki. (...) Podwieczorek: 4 świeże ogórki. Kolacja: pół grahamki, 2 śledzie z octu. (...)
(...) Drugie śniadanie lub podwieczorek możesz ewentualnie ominąć, gdy nie będziesz mieć na nie czasu lub ochoty. (...) Podwieczorek: sałatka owocowa. Kolacja: kromka pieczywa, ryba w galarecie. (...)
(...) Podwieczorek: jogurt naturalny, banan, szklanka wody. Kolacja: serek z kiwi, herbata z cytryną bez cukru. (...) Podwieczorek: szklanka soku z kiwi. Kolacja: pieczony banan, szklanka herbaty z cytryną bez cukru. (...)
(...) Podwieczorek: mała kiść winogron. Kolacja: zielone spaghetti z owocami morza, szklanka soku jabłkowego light. (...) Podwieczorek: sałatka owocowa (½ grejpfruta, ½ banana, brzoskwinia). (...)
(...) Podwieczorek: koktajl z mrożonymi malinami i bananem. Kolacja: szklanka makaronu z mrożonymi warzywami. (...) Podwieczorek: mus z mrożonych owoców (truskawki, czarne porzeczki). Kolacja: mrożone cannelloni ze szpinakiem. (...)
(...) Na podwieczorek mamy budyń o ulubionym smaku z 4 herbatnikami w czekoladzie i szklanką soku owocowego. (...) Podwieczorek to 3 kromki chleba z szynką, serem żółtym i sałatą. (...)
(...) Podwieczorek: kawa z dodatkiem 2% mleka. Kolacja: hot dog, pomidor, posiekana cebulka. (...) Podwieczorek: grejpfrut/szklanka soku grejpfrutowego. (...)
(...) Podwieczorek: miseczka warzyw (do wyboru). (...) Podwieczorek: sałatka owocowa (1/4 średniej wielkości melona, 1 jabłko średniej wielkości, 2 kiwi). (...)
(...) Podwieczorek: 1/2 grejpfruta i 1 plasterek ananasa. (...) Podwieczorek: 2 plasterki ananasa. Kolacja: 1 grejpfrut posypany jedną łyżeczką cukru. (...)
(...) Podwieczorek: owoc (gruszka). Kolacja: sałatka z makaronu serwowana na ciepło. (...) Podwieczorek: sałatka makaronowa. Kolacja: naleśniki z serem oraz szklanka soku. (...)
(...) Podwieczorek: Banan, szklanka wody niegazowanej. Kolacja: Omlet, szklanka zielonej herbaty. (...) Podwieczorek: Mały jogurt naturalny z ziarnami zbóż, 2 łyżki otrębów pszennych. (...)
(...) Podwieczorek: budyń z owocami lub kisiel. (...) Podwieczorek: naleśnik z jabłkiem. (...)
(...) Podwieczorek: 2 brzoskwinie. (...) Podwieczorek: 3 kulki lodów owocowych. (...)
(...) Podwieczorek: baton muesli. Kolacja: zapiekanka z warzyw i ziół, herbata ziołowa. (...) Podwieczorek: budyń waniliowy z jagodami. Kolacja: kurczak smażony z warzywami, herbata owocowa. (...)
(...) Podwieczorek: pieczone jabłko. Kolacja: 40 dag warzyw gotowanych na parze. (...) Podwieczorek: 1/2 szklanki budyniu. (...)