Czy warto jeść makaron?
Kierując się tą zasadą, makarony z pełnych zbóż warto więc włączyć do naszej diety - dodaje dietetyk Joanna Choińska.
Kierując się tą zasadą, makarony z pełnych zbóż warto więc włączyć do naszej diety - dodaje dietetyk Joanna Choińska.
Warto jednak dostarczać ją organizmowi w sposób naturalny, sięgając po owoce morza lub łososia.
Aby upewnić się, że pochodzi z ekologicznego źródła, warto dokładnie obejrzeć jej liście. (...) Jak zawsze więc, warto zachować umiar i do pojawienia się warzyw sezonowych ograniczyć spożywanie nowalijek.
Ile powinna kosztować herbata dobrej jakości i czy warto ufać promocjom? Oto najcenniejsze informacje na temat herbaty.
Zalety owoców Pozytywne działanie O tym, że owoce są zdrowe nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak nie każdy wie, że ich unikanie może przyczynić się do pogorszenia kondycji cery, zwiększonej łamliwości paznokci i wypadania włosów. Sposób na zmarszczki...
Grzyby te warto spożywać np. z rybami morskimi, które dostarczą nam dodatkowe jej porcje.
Zioła, które warto wyhodować w domu Nie potrzebujesz ogrodu, aby móc korzystać z dobroczynnych właściwości ziół. (...) Dla wzmocnienia efektu warto go spożywać, popijając rumiankiem. Czkawka.
Mięso coraz mniej popularne W ostatnich latach rola mięsa w diecie zmalała. Popularne stały się diety wegetariańskie, które wykluczają spożywanie mięsa i jego przetworów. Tymczasem jest to cenne źródło witaminy B12, żelaza i cynku, poza tym zawiera spore...
Warto urozmaicić śniadanie i sięgnąć po sardynki. Podpowiadamy szereg powodów, dlaczego to dobry wybór. (...) Sardynki mają tak wiele zalet dla zdrowia, że warto zmienić przyzwyczajenia i sięgać po nie kilka razy w tygodniu...
Miłośnicy zup Pomidorowa, ogórkowa, jarzynowa - Polacy kochają zupy. Z danych Polskiej Akademii Nauk wynika, że statystycznie każdy z nas w ciągu roku zjada nawet 100 litrów zup, a prawie połowa rodaków zaczyna od nich obiad. To dobre wieści, ponieważ...
Co warto podawać dzieciom? (...) Warto je podawać już po czwartym roku życia.
Prawdy i mity na temat masła Mniej więcej w połowie lat 80. pojawiły się badania sugerujące, że powinniśmy wykluczyć bądź przynajmniej ograniczyć masło w naszej diecie, ponieważ zawiera cholesterol, którego nadmiar w pożywieniu może prowadzić do miażdżycy...
Przed zakupem warto jednak spojrzeć na skład. (...) . - Barwniki w galaretkach mogą powodować działania niepożądane, np. reakcje alergiczne takie jak: nasilenie astmy czy pokrzywki, zwłaszcza u najmłodszych
Dlaczego warto pić kawę? Kawa czy herbata? Który napój jest najczęściej wybierany, jakie ma właściwości? (...) Dlaczego warto pić herbatę? Kawa czy herbata?
Warto pić kefir, który jest nie tylko doskonałym źródłem wapnia (103 mg/100 g), ale także witaminy K, która bierze udział w jego metabolizmie, dzięki czemu (...) Dlatego w przypadku zatrucia warto leczyć się kefirem.