Liczne badania wykazały, że spożywanie soi oraz fitoestrogenów sojowych łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca (...) Ponadto suplementacja diety preparatami soi chroni przed osteoporozą i nowotworami...
Dlatego też dieta w okresie menopauzy odgrywa istotną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. (...) W okresie menopauzy wzrasta ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, dlatego też dieta w okresie menopauzy...
okres. (...) Siła ukryta w soi Większość kobiet, które wchodzą w okres menopauzy, na pewno słyszała o dobroczynnych właściwościach soi.
Kawa Dwie do czterech filiżanek kawy dziennie mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia agresywnej postaci raka piersi. (...) Taka jego ilość spożywana codziennie powoduje, że ryzyko wystąpienia raka piersi obniża się o 7 procent.
Najnowsze wyniki badań wykazały, że codzienne spożywanie orzechów włoskich zmniejsza o połowę ryzyko zachorowania na nowotwór piersi. (...) Orzechy były również obecne w pożywieniu myszy ciężarnych (czyli w okresie płodowym)...
Choroby układu oddechowego występują najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Niezmiernie ważne jest, aby w tym czasie dbać o odporność organizmu.
Kawa z mlekiem krowim już od lat jest passé. Nietolerancja laktozy czy po prostu zwykły trend spowodowały, że chętniej sięgamy po zamienniki zwykłego mleka. I o ile jest to mleko migdałowe czy ryżowe - nie ma obaw. Jednak wciąż najpopularniejsze jest...
Jedzenie poprawiające wygląd cery Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić sobie z wyjątkowo niesprzyjającymi czynnikami. Niskie temperatury, smog i silny wiatr mogą powodować wysuszenie,...
Jakich pytań nie zadawać kobiecie chorej na raka piersi? (...) niż ćwierć piersi).
Naukowcy sugerują, że bekon ma wpływ na rozwój raka piersi. Jak to możliwe? (...) Takiego oddziaływania boczku nie zauważono bowiem u kobiet, które są jeszcze przed okresem przekwitania.
Często skarżysz się na bóle głowy w zimie? Towarzyszy temu przewlekłe zmęczenie? Powodów tego może być wiele, jednak jednym z nich może być niedobór witaminy D w organizmie. Ponieważ w czasie letnim witamina jest produkowana samoistnie przez organizm...
Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, która przewodniczyła badaniom, oświadczyła, że dieta roślinna obniża prawdopodobieństwo wystąpienia raka piersi (...) Analiza ich odpowiedzi pokazała, że wśród osób, których dieta była bogatsza...
Fitoestrogeny na uderzenia gorąca i raka piersi Najpowszechniej występującą dolegliwością u kobiet w okresie menopauzy są uderzenia gorąca pojawiające (...) piersi.
Zioła w okresie menopauzy Jednym z ziół polecanych na objawy menopauzy jest pluskwica groniasta. (...) Łagodzi on takie objawy, jak bóle piersi, zespół napięcia przedmiesiączkowego i problemy z pęcherzem moczowym.
