Trwa ładowanie...

Pozytywny nastrój

Jedzenie poprawiające nastrój

Dobry wpływ jedzenia na samopoczucie Samopoczucie można sobie poprawić w różny sposób. Jedzenie jest również doskonałym sposobem - należy tylko wybierać odpowiednie produkty.

Sezonowe produkty, które poprawiają nastrój

Dodatkowo zawierają magnez, który zwiększa odporność na stres oraz witaminę D polepszającą nastrój. (...) Jej piękny, pomarańczowy kolor przywołujący na myśl rozgrzane słońce może znacząco poprawić nastrój.

Gruszki i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Owoce te są cenione również ze względu na ich pozytywny wpływ na cerę. (...) Mają one bowiem pozytywny wpływ na serce - zawarty w nich glutation, przeciwutleniacz, obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko udaru mózgu.

Produkty, które pogarszają nastrój

Naukowcy z uniwersytetu w Las Palmas udowodnili, że śmieciowe jedzenie skutecznie obniża nastrój, zwiększając ryzyko wystąpienia depresji. (...) Podobne ryzyko niesie częste sięganie po owocowe soki i koktajle, które, wbrew pozorom, nie...

Jedzenie, które poprawia nastrój

Jeśli naszym celem jest trwałe i celowe oddziaływanie na utrzymanie pozytywnego nastawienia poprzez dietę, powinniśmy wybierać pokarmy, które z tego punktu (...) Dodatkowo przyprawy takie jak kardamon, chili i imbir poprawiają pracę układu...

Czy słodycze rzeczywiście poprawiają nastrój?

Po jej zjedzeniu zwiększa się produkcja endorfin, które poprawiają nastrój oraz pobudzają do działania. (...) Jeżeli już chcemy poprawić sobie nastrój, lepszym pomysłem będzie zakup czekolady gorzkiej lub deserowej.

6 produktów, które poprawią i pogorszą twój nastrój

Wyższe stężenie witamin pozwala poprawić nastrój i wspomóc układ odpornościowy, a także wyleczyć oznaki przeziębienia. (...) witamin z grupy B i magnezu; zawiera niewielkie ilości kofeiny, która pomaga w krótkoterminowej koncentracji;...

Jak pomóc przyjacielowi, który ma wahania nastroju?

Mój przyjaciel ma wahania nastroju. Jednego dnia jest normalnym ,pozytywnie nastawionym do życia człowiekiem następnego dnia ma zły nastrój,myśli samobójcze,skłonność do obrażania innych.Jest negatywnie nastawiony do ludzi ale również ma wysokie mniemanie...

Przemieszczające się bóle brzucha i utrata wagi

Od dwóch miesięcy mam przemieszczające się bóle brzucha, schudłem 3 kg, odbijanie, zły nastrój. W tym gorszy jest nastrój, bez powodu czuje się stan depresyjny, chce mi się płakać, mimo że ostatnio się nie stresuję. Nastrojowi towarzyszy, dyskomfort,...

Depresyjny nastrój

Witam! Mam 17 lat, niedawno rozpoczęłam naukę w nowej szkole. Pomimo tego, że poznałam nowych ludzi, nic mnie nie cieszy, czuję się gorsza od nich, obawiam się, że swoim zachowaniem ich przynudzam. Najchętniej w ogóle nie ruszałabym się z domu,...

Depresja w czasie ciąży

Obecnie jestem w czwartym miesiącu ciąży. Powinnam cieszyć się z przyszłych narodzin mojego dziecka, ale nie potrafię. Wszyscy w moim otoczeniu bardzo się cieszą, a ja mam coraz gorszy nastrój. Męczy mnie to, boję się tego co będzie po porodzie, że sobie...

Kiedy Letrox zacznie działać?

Dzien dobry, chciałabym się dowiedzieć po jakim czasie w pełni rozwinie się działanie leku Letrox? Po około 2 tygodniach stosowania leku TSH spadło do poziomu 4,5 jednak złe samopoczucie, ospałość, a przede wszystkim stany lękowe i zły nastrój , które...

  • Badanie hormonów tarczycy

Zmiana nastawienia do życia i pozytywne emocje

Z dnia na dzień bardzo mocno zmieniło się moje nastawienie do życia. Od teraz wszystko wydaje się mi bardzo pozytywne, proste itd. Nagle nabrałem o 300% większej ochoty do pracy. Często jednak zauważam jakby to zachowanie było dziwne, i te samo wydarzenie...

Ogólnie obniżony nastrój...

Już od około trzech lat mieszkam w Wielkiej Brytanii, przeprowadziłam się tutaj wraz z moimi rodzicami, mając 17 lat. Wspominając ostatnie dwa lata — pierwsze pół roku pobytu tutaj przepłakałam, tęskniąc za przyjaciółmi. Przyszła wiosna, zaaklimatyzowałam...

Wzmocnienie orgazmu i pożądania a preparaty ziołowe

w jaki sposób wspomóc orgazm i pożądanie preparatami ziołowymi jakie są najwiarygodniejszeDzień dobry! Preparaty ziołowe nie mają jednoznacznego, bezpośredniego, pozytywnego wpływu na jakość przeżywanego orgazmu. U większości kobiet na przyjemność przeżywaną...

Czy obniżony nastrój jest przeciwwskazaniem do pracy?

Czy osoba, która ma aktualne zaświadczenie od lekarza psychiatry, że nie ma choroby psychicznej (ani zakłócenia czynności psychicznych) oraz, że nie wymaga żadnego leczenia, i która jednocześnie przeszła prywatne badanie MMPI (i jeszcze innym testem projekcyjnym),...

Jak kontrolować nastrój?

Mam 20 lat, jestem dziewczyną. Bardzo łatwo można doprowadzić mnie do płaczu. Prawie każdej nocy płaczę, wspominam to co było kiedyś i żałuję niektórych rzeczy - chciałabym zmienić to, co kiedyś zrobiłam, cofnąć czas. Trwa to dość długo, jakieś...

Depresja czy obniżony nastrój?

Witam. Potrzebuję opinii kogoś z zewnątrz. Zawsze byłam osobą bardzo zamkniętą - ani podstawówki, ani gimnazjum nie wspominam najlepiej. W liceum może byłby jakiś przełom, gdyby nie pewna sytuacja: otóż z powodu braków w pewnym przedmiocie...

Pogorszony nastrój po masturbacji

Witam, czy jeśli po zaprzestaniu masturbacji mój penis się zmniejsza to jest to normalne ? Czuje jakby on był martwy. I mój nastrój ogólnie też chyba pogorszony. Czy może mieć to związek z nadmiernym oglądaniem porno przed zaprzestaniem masturbacji ? Poniewaz...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •