Podjadanie w nocy
Nocne podjadanie Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.
Nocne podjadanie Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.
Specjalny zaparzacz do yerby Yerba mate podobnie jak kawa i herbata pobudza, ale nie wypłukuje przy tym magnezu z organizmu. Ponadto jest źródłem witamin, skutecznie wzmacnia włosy i paznokcie.
Wielu z nas staje przed dylematem, jak zdrowo odżywiać się w pracy. (...) Jakie przekąski wy lubicie jeść w pracy?
Produkty bogate w błonnik Produkty bogate w błonnik pomagają w prawidłowej pracy przewodu pokarmowego i zapobiegają zaparciom.
Zapotrzebowanie mózgu Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych, tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu? Sprawdź, co jeść, żeby poprawić pamięć...
Niektórzy z nas mają nieregularne godziny pracy, inni borykają się z silnym stresem, a jeszcze inni chorują na zespół nocnego jedzenia (ZNJ). (...) W nocy wydzielamy mniej śliny, która pomaga usunąć resztki pożywienia.
Okazuje się, że produkty, które pozornie mogą wydawać się korzystne dla polepszenia pracy mózgu, wcale nie są dla nas dobre.
Pracę trzustki można wspomagać poprzez odpowiednią dietę. Sprawdź, co jeść, aby mieć zdrową trzustkę. Masz newsa, zdjęcie lub filmik?
Jakie witaminy wpływają na prawidłową pracę mózgu Witamina B poprawia pamięć. (...) Cynk a mózg Kolejny istotny składnik dla pracy naszego mózgu to cynk.
Jak sok pomarańczowy wpływa na pracę mózgu? Regularne picie stuprocentowego soku z pomarańczy wpływa na nasze zdrowie. (...) To jednak nie jedyna jego zaleta, naukowcy dowiedli, że sok pomarańczowy wpływa na pracę naszego...
Polaków wie, że apatia, zmęczenie i nudności mogą wynikać z jej nieprawidłowej pracy. (...) Wiele łatwo dostępnych produktów wspomoże jego pracę.
W polskich restauracjach sieci McDonald's pracuje 16,5 tys. osób. Sieć postanowiła, że każdego roku będzie zwiększać zatrudnienie o kolejne tysiąc osób. Wiąże się to z tym, że sieć planuje otwarcie kolejnych restauracji. Pracownicy restauracji to w...
Sprawdź, które nawyki źle wpływają na pracę mózgu i postaraj się ich pozbyć. Wyjdzie ci to na zdrowie. (...) Jak nasza osobowość może wpływać na pracę mózgu?
Ciągłe zmęczenie i brak skupienia utrudniają efektywną pracę. A przecież są sytuacje, gdy nasz mózg musi działać na najwyższych obrotach. (...) Pewnie nie zdajesz sobie sprawy, ile środków poprawiających pracę mózgu możesz...
Owoce granatu działają również wspomagająco na pracę układu pokarmowego.