Dlaczego tak trudno utrzymać nam prawidłową wagę?
Mimo to nadal bardzo dużo osób zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. Eksperci mówią nawet o epidemii. (...) Jednak jest wiele osób, które nie przywiązują wagi do tego, co i jak jedzą.
Mimo to nadal bardzo dużo osób zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. Eksperci mówią nawet o epidemii. (...) Jednak jest wiele osób, które nie przywiązują wagi do tego, co i jak jedzą.
Naukowcy sprawdzali, jak taka dieta wpływa na odchudzanie i utrzymanie prawidłowej wagi. (...) Naukowcy sprawdzali, czy dieta niskowęglowodanowa jest odpowiednia, jeśli chcemy utrzymać prawidłową wagę...
Prawidłowa waga to proporcjonalność sylwetki do danego wzrostu. (...) Jak obliczyć prawidłową wagę tym równaniem?
Skala przedstawia zakres niedowagi, wagi prawidłowej, nadwagi oraz otyłości. (...) Wzór Bernhara to waga ciała w kg = wzrost x obwód klatki piersiowej / 240 Waga do...
Prawidłowa waga do wzrostu - wskaźnik BMI BMI to skrót od „Body Mass Index". (...) Prawidłowa waga do wzrostu - norma Kalkulator BMI, dzięki któremu dowiemy się, czy mamy prawidłową...
Kwasy omega 3 Dieta bogata w cenne kwasy omega-3 pozwoli utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Czy wiesz, jak prawidłowo parzyć herbatę? Popularny bloger mówi o tym, w jaki sposób odpowiednio przyrządzać ten bursztynowy, aromatyczny napój.
Każdy rodzaj przygotowuje się w odmienny sposób - sprawdź, czy robisz to prawidłowo. Zielona herbata Popularna i niezwykle zdrowa. (...) Prawidłowo powinno się parzyć ją w ogrzanym porcelanowym dzbanku, używając wrzącej...
Waga Warto posiadać wagę, aby móc kontrolować masę swojego ciała.
W lecie mamy ogromny wybór owoców i warzyw. Jeżeli chcemy z nich skorzystać również w zimie, warto je mrozić latem. Należy jednak pamiętać, że im więcej wody ma owoc, tym krócej może być przechowywany w zamrażalniku. Warto zadbać również o odpowiednie...
Sprawdź, jak prawidłowo myć owoce i warzywa, by były bezpieczne dla zdrowia.
Niestety, spora część również kupuje śledzie gotowe lub nieprawidłowo tę rybę przygotowuje: zalewamy olejem, posypujemy cebulą, zielem angielskim, zamykamy
Przyczyny nadwagi są różne. Nie zawsze nadwaga i otyłość wynikają z lenistwa żywieniowego lub złej diety. (...) Oto one: Czynniki dziedziczne Nadwaga u dzieci często warunkowana jest nadwagą...
Truskawki na wadze kuchennej Podręczna waga kuchenna jest niezbędna każdej pani domu, choć dużo łatwiejsze jest stosowanie przelicznika miar i używanie
Mrożenie owoców wydaje się proste, ale często po rozmrożeniu okazuje się, że owoce straciły kolor albo zamieniły się w nieapetyczną papkę. Chcecie tego uniknąć? Posłuchajcie moich rad. Po pierwsze, trzeba przygotować: torebki strunowe w różnych rozmiarach,...