Prawidłowy poziom cholesterolu
Kwasy omega 3 Dieta bogata w cenne kwasy omega-3 pozwoli utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Kwasy omega 3 Dieta bogata w cenne kwasy omega-3 pozwoli utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Czy wiesz, jak prawidłowo parzyć herbatę? Popularny bloger mówi o tym, w jaki sposób odpowiednio przyrządzać ten bursztynowy, aromatyczny napój.
Każdy rodzaj przygotowuje się w odmienny sposób - sprawdź, czy robisz to prawidłowo. Zielona herbata Popularna i niezwykle zdrowa. (...) Prawidłowo powinno się parzyć ją w ogrzanym porcelanowym dzbanku, używając wrzącej...
Mrożenie owoców wydaje się proste, ale często po rozmrożeniu okazuje się, że owoce straciły kolor albo zamieniły się w nieapetyczną papkę. Chcecie tego uniknąć? Posłuchajcie moich rad. Po pierwsze, trzeba przygotować: torebki strunowe w różnych rozmiarach,...
W lecie mamy ogromny wybór owoców i warzyw. Jeżeli chcemy z nich skorzystać również w zimie, warto je mrozić latem. Należy jednak pamiętać, że im więcej wody ma owoc, tym krócej może być przechowywany w zamrażalniku. Warto zadbać również o odpowiednie...
Sprawdź, jak prawidłowo myć owoce i warzywa, by były bezpieczne dla zdrowia.
Niestety, spora część również kupuje śledzie gotowe lub nieprawidłowo tę rybę przygotowuje: zalewamy olejem, posypujemy cebulą, zielem angielskim, zamykamy
Czosnek to nieocenione źródło zdrowia. Liczne badania naukowe potwierdzają, że jest skuteczny w walce z nowotworami (głównie z rakiem jelita grubego) nie tylko przeciwdziałając pojawieniu się komórek rakowych, ale także hamując rozwój już tych istniejących. Jednak...
Choć bardzo lubimy pić herbatę, to popełniamy w czasie jej parzenia wiele błędów. Mało kto z nas wie, że czarną herbatę należy parzyć od 3 do 5 minut. W czasie jej parzenia, można ją delikatnie mieszać, aby wszystkie listki zostały dokładnie opłukane...