Najlepszym i najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie jest zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna. Pomocne może być też uzupełnienie codziennych posiłków naturalnymi substancjami, które pobudzają metabolizm i pomagają spalić tkankę...
Nalewka miętowa to orzeźwiający trunek uzyskiwany przez połączenie mięty i wysokoprocentowego alkoholu. Można ją przygotować zarówno na spirytusie, jak i na wódce. Trunek jest nie tylko smaczny, ale i ma działanie prozdrowotne. Przede wszystkim...
O metabolizmie najczęściej wiemy zazwyczaj niewiele. Najczęściej tylko to, że łączy się ze spalaniem kalorii oraz przyczynia się do odchudzania. W dostępnych źródłach istnieje wiele informacji dotyczących przyspieszenia przemiany materii. Nie...
Jak rozumieć związek odchudzania z piciem kawy? Czy rzeczywiście kofeina ma właściwości odchudzające, które pomagają zgubić zbędne kilogramy? Naukowcy wciąż nie potwierdzili tej kwestii, choć wyniki ich badań mogą napawać optymizmem. Stwierdzili, że...
