Trwa ładowanie...

Produkty ubogie w zelazo

Produkty mleczne

Sery z mleka Osobom uczulonym na białko mleka zaleca się spożywanie produktów pochodzenia koziego.

Produkty pełnoziarniste

Produkty zbożowe Produkty zbożowe stanowią podstawę żywienia i dostarczają niezbędnych składników mineralnych.

Produkty żywnościowe

Należą do nich: produkty pełnoziarniste, tłuszcze roślinne, mleko i jego przetwory, warzywa i owoce, mięso zwierząt, ryby i owoce morza. (...) Produkty zbożowe powinny występować w każdym posiłku w ciągu dnia.

Rozgrzewające produkty

Oto produkty, które warto dodać do swojej zimowej diety, by łatwiej znosić niskie temperatury, a tym samym uniknąć przeziębienia.

Kaloryczne produkty

Dania typu fast food są bardzo kaloryczne Odchudzanie nie musi oznaczać destrukcyjnych diet i ciągłych głodówek. Wystarczy usunąć z codziennego menu kilka kalorycznych produktów i zastąpić je zdrowymi składnikami, a efekty szybko będą widoczne.

Produkty wysokobiałkowe

Rośliny strączkowe są bardzo zdrowe Wysokobiałkowe rośliny strączkowe uzupełniają dietę wegetariańską w aminokwasy.

Produkty zbożowe

Produkty zbożowe, takie jak pieczywo i wyroby cukiernicze, to dla większości osób stały element jadłospisu. (...) Produkty zbożowe mają długą tradycję i wiele osób nie wyobraża sobie bez nich życia.

Produkty ekologiczne

Produkty ekologiczne muszą być przechowywane i przetwarzane zgodnie z określonymi wymogami. (...) dla diabetyków, produkty bezglutenowe, itp.

Produkty light

Zanim jednak wybierzemy te właśnie produkty warto dowiedzieć się o nich czegoś więcej. (...) Czy produkty light sprzyjają odchudzaniu?

Zdrowe produkty spożywcze

Zdrowe produkty Prawidłowe odżywianie się od zawsze odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a tym samym wpływa na długość życia.

Produkty, które pogarszają nastrój

Smażone potrawy, słodkie desery czy produkty wytwarzane z rafinowanych, czyli oczyszczonych z otrąb zbóż pozbawione są bowiem szeregu ważnych dla zdrowia (...) Zamiast nich warto włączyć do diety zielone warzywa liściaste, fasolę, owoce...

Produkty bogate w żelazo

Suszony tymianek Suszony tymianek to źródło błonnika oraz witamin A i C. W 100 gramach tymianku znajdziemy 123,6 mg żelaza. Ponieważ jest to około 687% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek, dozujemy go raczej łyżeczkami. Pestki dyni 100 gramów...

Produkty, których nie powinieneś jeść!

Szkodliwe produkty spożywcze Jedzenie jest niezbędne dla zdrowia i życia. (...) Nie chodzi tu tylko o fast foody i napoje gazowane, ale o produkty, które znajdują się w codziennym menu większości z nas.

Produkty, które zakwaszają organizm

Oto produkty, które znalazły się na liście mocno zakwaszających, czyli o pH od 5 do 5,9. (...) Obniża cholesterol, wzmacnia serce Produkty mączne Biały chleb, bułki, biały makaron - tego powinniśmy się wystrzegać.

Drożdżowe płatki w diecie 18-latka

znalazłem ostatnio płatki drożdżowe i  dając trzy łyżki tych płatków będze trzy krotna dawka dziennego zapotrzebowania czy mogę więc jeść tylko dwa razy w tygodniu tak dużą dawke witamin b a przez reszte tygodnia jeść produkty ubogieAle po co? Zdrowe,...

Jakie produkty niekorzystnie wpływają na pamięć?

Jakie produkty niekorzystnie wpływają na pamięć?Witam, Niekorzystnie na pamięć wpływają produkty obfitujące w nasycone tłuszcze - czyli m.in tłuste mięsa, wędliny oraz w izomery trans kwasów tłuszczowych, które często występują w wafelkach, chipsach,...

Stan po resekcji żołądka i wyniki badań krwi

Witam jestem kobieta mam 39 lat,od 3 lat jestem po resekcji zoladka schudłam 45 kilo z czego w ciagu 2 lat przytyłam ok 30,zawsze mialam silna anemie,po operacji,przyjmowalam leki,obecnie poziom zelaza to 206 a altu 45,czy odstawic zelazo? i dlaczego...

Dieta lekkostrawna i bezmięsna przy krwawiących hemoroidach

Bardzo proszę o odpowiedź, czy stosując dietę lekkostrawną, przy krwawiących hemoroidach muszę jeść mięso? Jakie produkty powinnam jeść, żeby przy takiej diecie (lekkostrawnej i bezmięsnej) nie zachorować na anemię.Witam, wskazana jest wizyta u proktologa...

Ubogie słownictwo u 3-latka

Witam! Mój synek skończył w listopadzie 3 lata. Jego słownictwo jest ubogie. Syn jest bardzo mądry, wszystko rozumie co się do niego mówi. Wykonuje polecenia, słyszy gdy się do niego mówi szeptem. Lubi się przytulać. Mimo że ma tyle lat, to jeszcze się...

Puryny w diecie a dna moczowa

Witam, mam dnę moczanowa. Gdzie szukać przepisów i stosowania diety tak żeby zrozumieć na prosty język? Slyszałam, że na dnę moczanową należy unikac puryn, ale nie wiem w jakich produktach są puryny, a jakie są produkty ubogie w puryny. Przeczytałam w...

Czy wchłanianie żelaza jest prawidłowe?

Krzywa zelazowa Zelazo na czczo 76,8ug/dl norma 23,0-134,0 Zelazo po 1godz.181,2ug/dl norma 125,0-160,0 Zelazo po 3godz.233,4ug/dl norma 145 ,0-200,0 Czy wchłanianie zelaza jest prawidłowe ?Dziekuje pozdrawiam.Prawidłowe. Pozdrawiam

Ile jajek jeść dziennie?

Witam, chciałabym dowiedzięć się, ile jajek dziennnie mogę jeść (nie mam problemów z cholesterolem). Słyszałam, że nawet osoby z zaburzeniami metabolicznymi, w których diecie eliminuje się jajka, mogą jeść białka bez ogrzniczeń, czy to prawda? Tygodniowo...

Spadek hemoglobiny i żelaza

Robiąc morfologie dwa razy w miesiącu okazało się, że spada mi hemoglobina (z 9 na 8,1) oraz żelazo (z 25 na 16). Miałam wykonaną gastroskopię, kolonoskopię i usg jamy brzusznej, gdzie nie znaleziono przyczyn anemii. Mój żołądek nie toleruje żelaza w...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •