Sprawność fizyczna najważniejsza
(...) Ważniejsza jest dobra kondycja fizyczna. (...)
(...) Ważniejsza jest dobra kondycja fizyczna. (...)
(...) Naukowcy twierdzą, że traumatyczne przeżycia w dzieciństwie, takie jak silny stres lub przemoc, zwiększają ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym w późniejszym (...) Liczba negatywnych przeżyć, takich jak wypadek, strata bliskiej osoby, (...)
Rozciąganie po treningu Półgodzinny aerobik pozwoli spalić więcej kalorii niż półgodzinny trening siłowy, ale w ciągu kilku godzin po wysiłku podnoszenie ciężarów będzie skuteczniejsze w poprawie metabolizmu. (...)
(...) Aktywność fizyczna to jeden z głównych elementów dbania o zdrowie. (...) Pasjonatka aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Certyfikowany Instruktor Fitness. Jej konikiem jest żywienie osób aktywnych fizycznie. (...)
Ektomorfik to osoba o drobnej budowie. Ma dość delikatny szkielet, a kości wyróżniają się niedużym obwodem. Ektomorficzny typ charakteryzuje się szczupłą sylwetką. Takie osoby bardzo wolno lub w ogóle nie przybierają na wadze i nie tyją. Dzieje się tak (...)
(...) Znaczenie żywienia w aktywności fizycznej Racjonalna, prawidłowo zbilansowana dieta, pokrywająca zwiększone u sportowców i osób aktywnych fizycznie zapotrzebowanie (...) Forma wysiłku fizycznego i cele (...)
(...) Jednym z najwcześniej zidentyfikowanych czynników ryzyka jest wykorzystanie seksualne i doświadczenie przemocy w dzieciństwie. (...) fizyczna lub seksualna). (...)
Odchudzanie brzucha to długotrwały proces, za który odpowiada nie tylko odpowiednia dieta odchudzająca, ale także sport, wysiłek i aktywność fizyczna. (...) Efekt diety odchudzającej Płaski brzuch to nie tylko efekt diety odchudzającej, (...)
(...) W tym celu pomocne będą racjonalna dieta i ćwiczenia fizyczne. (...) Aktywność fizyczna jest niezwykle ważnym elementem zdrowego odchudzania. (...)
(...) Regularna aktywność fizyczna Regularna aktywność fizyczna powinna na stałe zagościć w Twoim grafiku. (...) Każda aktywność fizyczna to wydatek energetyczny dla Twojego organizmu. (...)
(...) Węglowodany to niezbędny składnik diety osób aktywnych fizycznie. Dają energię do ćwiczeń i przyspieszają regenerację mięśni po treningu. (...)
(...) Wpływ na nasze zdrowe mają przede wszystkim: dieta, długość snu, aktywność fizyczna, stosowanie używek (palenie papierosów, narkotyki, alkohol), korzystanie (...) Podczas ćwiczeń fizycznych krew szybciej płynie w naczyniach (...)
Bulletproof coffee, czyli kawa z tłuszczem, np. olejem kokosowym, jest polecana osobom, które preferują aktywny styl życia. Nie powinna jednak zastępować pełnowartościowego śniadania, które jest źródłem węglowodanów - podkreślają dietetycy. Przed porannym (...)
(...) Członkowie rodziny ujawniają nieprzewidywalną skłonność do zachowań impulsywnych w postaci wybuchów wściekłości, porywczości, niekiedy przemocy fizycznej (...) Pomiędzy kolejnymi napadami głodu, w obawie przed przytyciem, (...)
(...) Okazuje się, że cukier równie szkodliwy co ekstremalny stres lub przemoc, może też mieć działanie uzależniające. (...)
(...) Znaczny odsetek dzieci z bulimią to ofiary przemocy fizycznej lub psychologicznej, a także molestowania seksualnego. (...) Napady obżarstwa i następujące po nich wymioty lub inne metody oczyszczenia organizmu są dla (...)
(...) Choroba atakuje często również te osoby, które były lub są ofiarami przemocy lub molestowania seksualnego. (...) Traktują poważnie nie tylko odchudzanie, ale i naukę, pracę lub aktywność fizyczną. (...)
(...) Dodatkowo, nie można pominąć niewyobrażalnej przemocy wobec dzikiej fauny, która jest nieodłącznym elementem tego procesu. (...)
(...) W przypadku pierwszych, najczęściej są to urazy, upadki, utonięcia, wypadki, ale także ryzyko przemocy, napaści na tle seksualnym czy samobójstwa. (...)
(...) Jednak cierpiący na bulimię odnoszą się do swoich zachowań, a ogólnie do swojego wyglądu fizycznego ze skrajnym krytycyzmem. (...) Podobnie w przypadku wykorzystywania seksualnego, lub innych form przemocy, jedną z konsekwencji (...)