Przepisy dukana

Witam. Mam 19 lat. Niedawno odkryłam dietę Dukana, jednak nie jestem pewna, czy można podczas niej spożywać ryż, kaszę i makaron. Szczególnie bardzo lubię jeść ryż, dlatego martwi mnie, że w przepisach tej diety nie ma słowa o tym produkcie. Chciałam...

Witam, jestem mamą 6-letniego cukrzyka (od niedawna). Znalazłam w necie dietę dr. Dukana. Ma on w swoich książkach mnóstwo przepisów, m.in. na ciasta i desery (na słodzikach). Czy są one "dobre" dla mojego synka?Szanowna Pani, nie jestem...

Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???Proszę spojrzeć na księgarnie medyczne i poszukać książek wydanych przez PZWL z przepisami dla osób chorych na cukrzycę.

Co sądzicie o diecie Dukana? Jak uniknąć efektu jojo?Szanowna Pani, Dieta Dukana przynosi pożądane efekty w postaci stosunkowo szybkiej utraty masy, ale nie spotkałam się z przypadkami, w których jej zaprzestanie nie skutkowałoby efektem jo-jo. Jest on...

Jestem kobietą, mam 58 lat chorobę wykryto u mnie 10 lat temu jestem na e*** 75/100... Mam 160cm, ważę 82 kg stosowałam różne diety z niezadawalającym skutkiem... W rodzinie nie ma otyłości leczę się u endokrynologa.. choruję na nadciśnienie tętnicze...Nie...

Chciałabym się lepiej odżywiać, zatem proszę o podanie mi jakiś dobrych przepisów na dania niskokaloryczne. Chodzi mi głównie o dania na kolację. Mam 15 lat mam 167 cm i ważę 62 kg, ale jak na swój wiek potrafię gotować, ale wolałabym...

Witam! Chciałabym zapytać się o dietę Dukana. Choruję na celiakię, więc stosuję dietę bezglutenową, lecz chciałabym zacząć stosować dietę Dukana. Tylko, że jest jeden problem. W diecie Dukana potrawy są na otrębach pszennych i owsianych (a to ma gluten)....

Witam. Mam 13 lat, 157 cm wzrostu i ważę 35 kg. Trenuję siatkówkę, piłkę ręczną i koszykówkę, więc dużo się ruszam. Bardzo chciałabym przytyć. Proszę o pomoc i z góry dziękuję.Witam, Jeśli Twoja masa ciała utrzymuje się od dłuższego...

Jak uniknąć efektu jojo po diecie dukana?Witam. Jesli się Pani zastanawia nad przejściem na Diete Dukana to stanowczo odradzam. Jest to dieta bardzo niekorzystna dla organizmu, duża ilość białaka w diecie bardzo obciąża pracę wątroby, nerek, które w ostatecznośći...

Mam cukrzycę od ośmiu lat drugiego stopnia ważę 139 kg.Próbowałam wiele razy się odchudzać ale po jakimś czasie waga wraca .Mam 56 lat.stosowałam dietę Dukana a następnie 1000 kcal. Ale wiadomo mi, że dieta Dukana jest niezdrowa dla organizmu.Witam, aby...

Co Pani myśli o diecie Dukana? Czy na pewno działa w każdym przypadku?Witam, Każda dieta jest skuteczna i każdą dietą uzyska Pani efekt, ale czy efekt będzie stały i nie bedzie jojo zalezy tylko od Pani. Dieta to nie pare dni, czy tygodni....

Orbitrek i domowe przepisy na zrzucenie zbędnych kg Witam! Mam 28 lat 179 cm wzrostu i ważę 84 kg. Chciałbym schudnąć, ponieważ nie czuję się komfortowo w takiej wadze jaką mam. Mam orbitreka i od kilku dni na nim jeżdżę po 40 min., spalam około 400 kcal...

Witam. Obecnie jestem na diecie Dukana od ponad pół roku. Efekty widoczne, nawet bardzo schudłam 20 kg, z czego powróciło 3 kg kiedy zaczęłam wprowadzać owoce i ziarna słonecznika, dyni czy orzechy, Skusiłam się również kilka razy na słodycze. Chciałabym...

czy dieta Dr dukana jest bezpieczna dla zdrowia?Witam. Nie. Jest to dieta źle zbilansowana a poza tym w dłuższej perspektywie czasu nie bardziej skuteczna niż inne "cudowne" diety. Pozdrawiam. wizytylekarskie.org

Byłam na diecie Dukana na 2 fazie przez 3 tygodnie. Jednak rezygnuję z tej diety i zamierzam przejść na 1200 kcal. Czy będę dalej chudła? Czy jest możliwe, że będę tyć?Witam, o diecie wysokobiałkowej i związanych z nią zagrożeniach przeczyta Pani w artykule:...