Jedzenie przy biurku. Konsekwencje mogą być poważne
Wykonując prace biurowe zdarza się, że nie mamy czasu na zrobienie sobie przerwy. (...) Szybko nadrobimy czas, który spędziliśmy na przerwie i dobrze skończymy przydzielone nam zadania.
Przerwa
Intermittent dieting - czy urlop od diety popłaca?
Wady przerwy w diecie Mimo wielu zalet, urlop od diety może mieć także negatywne konsekwencje. (...) Każda przerwa wydłuży okres trwania redukcji i moment osiągnięcia celu.
W pół roku schudł 40 kg. Zrobił to dla swoich dzieci (WIDEO)
Nie miał siły na piesze wędrówki i co chwilę musiał robić przerwę na odpoczynek.
Drugie śniadanie nie musi być nudne!
Jeżeli nie chcesz, by twoja pociecha podczas przerw zjadała kaloryczne batony czekoladowelub niezdrowe chipsy, czas zacząć działać. (...) W czasie przerwy dziecko zrobi z tych składników pyszną kanapkę. Jeżeli twoja pociecha...
Właściwa dieta podnosi efektywność pracownika o 20 proc. Zalecenia dietetyków są jednak rzadko przestrzegane
Dwie trzecie pracowników przestrzega reguły, że przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać 3 godzin. (...) Jeżeli zaplanujemy nasze posiłki, przerwy na posiłki, odpowiednią ilość wody, to na pewno się uda - przekonuje...
10 prostych sposobów na spalenie kalorii
Skacz podczas reklamy Podczas przerwy na reklamę skacz, dopóki program znowu się nie zacznie. (...) W taki sposób spalisz 113 kalorii podczas przerw w ciągu jednego programu. Skoś trawę Praca w ogrodzie również pozwoli...
Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodycze?
Do takiej sytuacji dochodzi zazwyczaj, gdy np. nie jemy cały dzień, a po dłuższej przerwie wygłodniali "pochłaniamy" na szybko posiłek - mówi dietetyczka (...) Nieregularne jedzenie, nadmiar węglowodanów, niedobór błonnika i długotrwałe...
Picie alkoholu zwiększa ryzyko kardiomiopatii. Zobacz, jak może wyglądać twoje serce (WIDEO)
Pracuje bez przerwy już w łonie matki. Zdrowe serce jest gwarancją długiego życia.
Dieta IF - podstawy, przykłady, efekty
Innym przykładem diety IF może być system, w którym codziennie pomiędzy którymś z posiłków robić będziemy piętnaście godzin przerwy. (...) Pamiętajmy jednak, aby utrzymać odpowiednią przerwę pomiędzy posiłkami z dnia...
Leczy niewydolność wątroby, kamicę, kolkę żółciową. Wypróbuj dymnicę pospolitą (WIDEO)
Kolejnym krokiem jest zrobienie 10-dniowej przerwy i powtórzenie kuracji. Dymnicę pospolitą kupisz w aptekach i sklepach zielarskich.
Dieta 1000 kalorii - zasady (WIDEO)
Menu powinno składać się z 5 porcji i mają być one spożywane o określonych porach dnia, a przerwy między nimi muszą wynosić ok. 3 godziny.
Orzesznik jadalny na serce
Przed posiłkami i w przerwach między nimi naukowcy pobierali próbki krwi i moczu.
Dieta Montignaca - zasady, etapy, jadłospis
Na tym etapie diety Montignaca należy również pamiętać o określonych zasadach: zadbaj o to, żeby zjadać 1,5 g białka na każdy kilogram masy ciała, przerwy (...) Dieta Montignaca jest dla każdego i daje rezultaty - pod warunkiem, że...
Nowy koktajl Lewandowskiej dla wegan. Fani są zachwyceni
Jednocześnie zaznaczyła, że choć ona sama pije ten pyszny koktajl nawet w przerwach między posiłkami, to jednak każda mama w ciąży ma inny organizm i powinna
Koktajl na turbospalanie. Pij przed snem (WIDEO)
Kuracja powinna trwać tydzień, później należy zrobić tydzień przerwy i można powtórzyć kurację.
Tematy
Prawidłowe żywienie
•
Dieta kalorie
•
siedzący tryb życia
•
Dieta biurowa 1200 kcal
•
Nawyki żywieniowe
•
Zle nawyki zywieniowe
•
niezdrowe nawyki
•
nawyki niebezpieczne dla zdrowia
•
trenerka fitness Ewa Chodakowska
•
owsianka na śniadanie
•
zdrowie_indeks
•
Dieta warzywno owocowa
•
Abc odchudzania
•
Dieta odchudzajaca kombinacja wszystkiego co dobre
•
5 posiłków dziennie jadłospis
•
Alkohol a choroby
•
Alkohol a odchudzanie
•
Co podwyższa cukier we krwi
•
Cukier i słodycze
•
Apetyt na słodycze
•
jak zmniejszyć apetyt na słodycze
•
Kawa magnez
•
kakao a zdrowy wygląd
•
czekolada a zdrowie
•
Kofeina odchudzanie
•
Sposob na zgage
•
kofeina a zdrowie
•
Czy kofeina odchudza
•
Klopoty ze snem
•
Prawdy i mity na temat kawy
•
kuchnia żydowska
•
koszerne jedzenie
•
koszerne potrawy
•
kuchnia koszerna
•
produkty koszerne
•
Kardiomiopatia przerostowa
•
Nadużywanie alkoholu
•
Działanie alkoholu
•
szybka przemiana materii
•
Zdrowa dieta
•
Zdrowa kuchnia
•
Zdrowa żywność
•
indeks_zdrowie