Koktajl na wiosenne przesilenie
Dopadło cię wiosenne przesilenie? Nie masz po zimie energii i jedyne, na co masz ochotę to sen? Postaw na energetyczny wiosenny koktajl. (...) Energetyczne witaminy Koktajl, który pomoże zwalczyć wiosenne...
Dopadło cię wiosenne przesilenie? Nie masz po zimie energii i jedyne, na co masz ochotę to sen? Postaw na energetyczny wiosenny koktajl. (...) Energetyczne witaminy Koktajl, który pomoże zwalczyć wiosenne...
Przemęczenie, ospałość, bóle głowy , które często wiążemy z wpływem wiosennego przesilenia, mogą być w rzeczywistości sygnałami deficytu żelaza w organizmie (...) Planując wiosenną dietę trzeba pamiętać,...
Potrawa niezwykle kolorowa a tym samym bogata w witaminy i składniki mineralne. Nietypowy dodatek do twarożku, jakim jest awokado podnosi jego wartość odżywczą. Wzbogaca potrawę w potas, witaminę B6, witaminę E. Są to witaminy dla pięknej skóry. Taki...
Zapiekanka wiosenna to smaczne, kolorowe danie, proste w przygotowaniu i niskokaloryczne.
Zdrowa zielona sałatka Przepis na zdrową, wiosenną sałatkę musi zawierać rzeżuchę, która nada jej charakterystyczny smak i kolor.
Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa, m.in. rzodkiewka, pomidor, sałata, młoda marchew, ogórek, szczypiorek, rzeżucha, nać pietruszki czy cebula dymka
Przyprawy Aby zwalczyć stan zapalny w organizmie, wskazane jest stosowanie takich przypraw, jak imbir i kurkuma. Jest to świetna wiadomość dla osób cierpiących na alergię, ponieważ wiele dolegliwości - m.in. ból zatok - powodowanych jest właśnie odpowiedzią...
Lepiężnik Liście i korzeń lepiężnika zawierają substancję, która blokuje reakcje alergiczne. Nie jest ona jednak zalecana dzieciom i osobom powyżej 65 roku życia, a także uczulonym na ambrozję. Korzeń zawiera spore ilości alkaloidów pirolizydynowych,...
Objawy te można złożyć na karb wiosennego przesilenia, ale nie miejmy złudzeń - zmiana warunków pogodowych nie odpowiada za wszystkie niepożądane dolegliwości (...) Najbardziej popularną kuracją oczyszczającą jest dieta...
Ważne składniki odżywcze Ważne miejsce w wiosennej diecie zajmują również owoce. (...) Wiosenne pragnienie Grejpfrut wspomaga przemianę materii oraz działa lekko przeczyszczająco.
Dietetyczka zdradziła nam, czy wiosenny detoks ma sens i jak go zdrowo przeprowadzić. Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz WIDEO.
Wiosna tuż-tuż. Wraz z jej nadejściem zyskujemy chęć do ćwiczeń i motywację do zmian w wyglądzie (chcemy zrzucić zbędne kilogramy) i swoim otoczeniu. To okazja nie tylko do tego, aby uporządkować garderobę, ale i oczyścić organizm ze szkodliwych substancji....
podczas zimy, a także dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych, które wspomogą układ odpornościowy i ochronią nas przed przesileniem (...) wiosennym.
Nadmiar obowiązków i wiosenne przesilenie u wielu osób skutkuje spadkiem energii, złym samopoczuciem i niechęcią do świata. (...) W przeszłości ostropest plamisty był wykorzystywany jako naturalny antydepresant, dlatego...
Ptaszki ćwierkają, na duszy jakby lżej i można wreszcie odetchnąć pełną piersią, zrzucając z siebie ciężar zimowego przygnębienia. Jednym słowem - idzie wiosna. Ach, jak radośnie, kiedy znowu budzi się w człowieku energia! Aż chce się żyć! Jednak czasem...