Przestawienie rytmu dnia i nocy

Czy antydepresanty można przyjmować przed snem? Biorę lek Dulsevia od 5 dni i jak na razie wygląda to tak, że np. o 04:00 rano idę spać, budzę się o 10:00, żeby zażyć tabletkę i idę dalej spać. Funkcjonuję na razie w nocy, a pierwszą tabletkę zażyłem...

Dzień dobry 16 listopada urodziłam córeczke ... niestety mamy problem z nieprzespanymi nocami od samego poczatku kazda noc w szpiatlu byla koszmarna połozne twierdzily , ze trzeba malutka dokarmiac ale w domu nie uległo to zmianie w dzien spi nie potrafie...

Witam. Od pół roku roku stosuję nuvaring (zawsze zgodnie z instrukcją). Obecnie jestem w trakcie 7-dniowej przerwy i powinnam go planowo zaaplikować w piątek o 20 jednak wiem, że nie będzie to możliwe. Stąd moje pytanie: czy mogę zaaplikować go dzień...

Witam mam pytanie w okresie jesienno-zimowym mam bardzo pogorszony nastrój, wiem że powinnam skonsultować to z lekarzem oko w oko, ale czy to prawda że jednorazowe zarwanie nocy może spowodować poprawę mojego nastroju? Przestawi się zegar biologiczny?...

Witam, mam 22 lata, od jakiś 5 lat chodziłem późno spać i późno wstawałem, prowadziłem nocny tryb życia, zwykle grając na komputerze lub oglądając tv. Czasem jednak musiałem wcześniej wstawać by iść na zajęcia itp. Wtedy chwilowe przestawienie się na...

Witam mam straszny problem z moją córeczka ma ona 9mies.od urodzenia nie przespała żadnej nocy spokojnie.od miesiąca śpi w swoim łóżeczku i dalej jest nie spokojna ciągle się budzi i płacze karmie ja 2 razy w nocy butelką.Do tego zaczeła miec problem...

Dzień dobry, mam problem. Moja córka śpi w dzień około 2 godzin. Zasypia o 13.00,14.00, a później idzie spać o 22.00 lub 22.30. W nocy budzi się, siada z płaczem, więc muszę ją uspać. Bujam ją w gondoli. Nie wiem, co jest, żeby roczne dziecko...

Jakie mogą być przyczyny wyniku badania holtera ekg: epizody bradykardii i rytm zatokowy niemiarowy. Bradykardia w ciągu dnia 35 w nocy 30.Jest to zbyt mała ilość informacji aby udzielić odpowiedź. Pozdrawiam.

Witam, jestem mamą dziewięciomiesięcznego dziecka. Od urodzenia nie było problemu ze snem, dziecko przesypiało całe noce, z jedną przerwą na karmienie. Nawet po przeprowadzce i w trakcie pierwszego ząbkowania mały spał tak jak zawsze (21-8). Niestety...

Witam. Mam problem otóż aktualnie chodzę spać o godzinie 6 rano i śpię do 15 w południe z powodu pracy. Chciałbym zacząć chodzić spać normalnie mniej więcej od 22 do 6 rano. Co powinienem zrobić żeby szybko się przestawić w typowy cykl snu 22-6 ?. Dodam...

witam mam 7 miesiecznego synka ktory nie chce spac w nocy .kiedy urodzilam w szpitalu budzil mi sie 2 3 razy na jedzienie od kiedy wrocilam do domu to zaczal sie koszmar do 2 miesiaca wgl nocki nie spal z dnia zrobil sobie noc a z nocy dzien ... potem...

Witam, Mam problem ze spaniem synka, a raczej z przestawieniem go na tryb dzienny... synek ma 11 miesiacy i dwa miesiące temu sam z siebie poprostu się przestawi czyli przestał chodzić spac o (20-22) i przesypiać nocy z pobudkami na jedzenie tylko chodzi...

Witam, moja córeczka ma 6 tygodni i z dnia na dzień przestała robić kupkę. Zaniepokoiło mnie to, ponieważ bardzo często robiła kupkę, po każdym karmieniu (minimum 6 kupek dziennie). Karmię piersią. Zaczęło się to od soboty, kiedy dostała po raz pierwszy...

Czy rytm w ciagu dnia 85 a w nocy 80 i ciagle zmęczenie jest niebezpieczny-w ekg rytm zatokowy bez zaburzeń elektrolitycznej tarczycą zdrowa echo-z frakcja 65% holter zaburzenia nadkomorowe ok.150-co jeszcze mozna wykonac z badan zeby znalezc przyczyne...

Dzień dobry, mój 5 letni synek uczęszcza do przedszkola, ma jednak spore problemy ze wstawaniem rano. Do łóżka kladzię sie ok godz 20 30, zasypia po 21. Jak skutecznie przestawić jego "rytm" aby mógł zasypiać wcześniej?Witam. Najprościej...