Zdrowe pieczywo
Wtedy ludzie zbierali i rozgryzali nasiona dzikich roślin, później wypluwali je i formowali z nich placki. Te piekli na ogniu.
Wtedy ludzie zbierali i rozgryzali nasiona dzikich roślin, później wypluwali je i formowali z nich placki. Te piekli na ogniu.
Uważano, że dieta jest skuteczna, ponieważ dzięki powolnemu przeżuwaniu i wypluwaniu dostarcza organizmowi tylko substancji płynnych, a także sprzyja jedzeniu