mam48 lat jak moge przytyc waze 48 kg i chcialabym troche przytycWitam, przede wszystkim zdrowo się odżywiać. Możliwe, że brakuje Pani w diecie witamin i minerałów. Mają one wpływ na metabolizm. Najwięcej dostarczają ich surowe warzywa i owoce. W diecie...
chciałbym zapytać o Diete która pomoze Mi przytyc. Waze 53 kg,mam 19 lat i chciałbym przytyc kilka kilogramów.Witam, A jaki jest Pański wzrost? Dieta na przyrost masy ciała powinna być indywidualnie do Pana dopasowana. Dlatego też zachęcam do odwiedzenia...
witam mam pytanie czy palenie moze powodowac ze nie mozna przytyc? jakie som tego przyczyny.? czy som jakies leki na zmiane metanobolizmu?aby przytyc?Witam, palenie papierosów przyśpiesza metabolizm, stąd problemy z masą ciała. Radziłabym rzucić palenie...
Co mam jeść żeby szybko przytyć ?Witam! Polecam przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/co-jesc-aby-przytyc, http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie, http://portal.abczdrowie.pl/jak-zdrowo-przytyc.
hej mam pytanie jak mozna przytyc jestem kobieta mam 24lat i waze 49 a bym chcial przytyc troche co mam takiego robicWitam serdecznie, Proces tycia u osoby z szybką przemianą materii nie jest łatwy, wymaga wytrwałości i przestrzegania kilku zasad:...
chciałbym zapytać o Diete która pomoze Mi przytyc. Waze 53 kg,1.70 wzrostu,mam 19 lat i chciałbym przytyc kilka kilogramów. Witam, ważne jest aby dieta była zbilansowana zarówno pod względem wartości energetycznej jak i zawartości białka, węglowodanów...
Witam chcia;bym przytyc chcialbym miec jakas diete na mase nie wiem jak zaczac, cwicze 2 tydzien na silowni potrzeba mi przytycWitam serdecznie, niestety niewiele mogę Tobie pomóc gdyż nie wiem jaki jest Twój wiek, masa ciała, wzrost.. :)
Witam mam kilka pytań, waże 55kg i mam 19lat i mam niedowage, jaką dietę muszę stosować żeby przytyc i czy jedząc bialko (jaja) i mięso mogę przytyc do 70 kg?Witam, aby przytyć należy stosować dietę wysokoenergetyczną, w której należy zwiększyć podaż...
co powinnam jesc aby przytyc mam 25 lat 165 cm i waze 40 kg moge schudnac szybko w ciagu 2 dni nawet kg ale przytyc mi jest ciezko prosze o porade pozdrwiamWitam , bardzo mi przykro ale aby odpowiedzieć na to pytanie będę potrzebowała więcej...
Jak szybko przytyc po splektomni W tej sprawie najlepiej skonsultować się z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę co do pacjenta. Są to indywidualne zalecenia. Dieta musi być bogatobiałkowa, wysoce witaminowa i zmineralizowana.
Mam 18 lat , 182 cm wzrostu i moja waga od kilku lat nie przekracza 55 kg , obecnie waze 53 kg. Jem raczej normalnie, chociaz czasami bywa tak ze wgl nie mam apetytu wtedy pije syrop apetizer. nie wiem jak przytyc. Chciałabym wygladac w koncu jak zdrowa...
Jak przytyc? Mam problem z przytyciemWitam serdecznie, Problem z niską masą ciała może być uwarunkowany genetycznie i szybka przemiana materii może utrudniać przybranie na wadze. Problem może mieć też związek ze stanem zdrowia lub złą dietą. Na początku...
Witam , mam 175 wzrostu waże 65 kg moja waga jest dobra do wzrostu , no ale chciał bym przytyc tak żeby tygodniowo 1 kg albo co 2 tygodnie 1 kg . Jak mam rozłożyć sobie wartości odżywcze żeby przytyc bez żadnych suplementów Witam. Pani BMI wynosi...
jak urosnac i przytyc w szybkim czasie?Witam serdecznie, Nie da się tego zrobić, jest to niezdrowe i niesie za sobą wiele konsekwencji zdrowotnych. Proces zwiększenia masy ciała, to proces długotrwały. Stopniowe przytycie około 0,5 kg tygodniowo jest...
Czy po przyjmowaniu dziennie WITAMIN CENTRUM OD A DO Z, MOŻNA PRZYTYC?Nie.
Witam mam pytanie ,chodzi o to ze od 6 msc nie mam miesiaczki,obecnie waze 44 kg przy wzroscie 161 i chce przytyc tylko nie wiem do ilu zwiekszyc kalorie i ile kg musze przytyc by dostac miesiaczkeDzień dobry, Szkoda że nie podałaś informacji ile masz...
Jak szybko przytyc 10kg???Dzień dobry! Aby dobrze ułożyć dietę na przytycie czy dać wskazówki muszę mieć więcej informacji. Jaką masz analizę składu ciała, jak wygląda Twoje odżywianie, co lubisz jeść, czy uprawiasz sport? Ogólne wskazówki to powolne,...
Witam jak moge zdrowo przytyc?PANI Na początku zalecam zrobić badania np na cukier oraz nadczynność tarczycy. Jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku należałoby szukać przyczyny w diecie. Powinna Pani skupić się nad tym co zjada, a nie tylko ile....
Dzien dobry mam na imie marcin mam cukrzyce typu 2 i mam wielki problem z waga chce przytyc warze 70 kg gdzie nie moge kg przytyc a jem wszystko moze pani mi cos podpwiedziec jem jem i spadam z wagiDzień dobry, Nie istnieje łatwa i oczywista odpowiedź...
jestem szczupły chciałbym przytyc w krutkim czasieWitam, przybranie na masie nie jest taką prosta sprawą. Potrzeba trochę czasu, aby przyrost masy ciała nastepował w sposób zdrowy. Przede wszystkim trzeba zwiększyć energetyczność naszych posiłków,...
czy od tabletek antykoncepcyjnych mozna przytyc?Witam! Wzrost masy ciała jest jednym z działań niepożądanych antykoncepcji hormonalnej.
Jak Szybko przytyc, mimo tego ze duzo jem i cwicze?Witam, Zaleceniem dla Pana będzie stopniowe zwiększenie kaloryczności dziennego jadłospisu. Należy spożywać od 5 do 6 posiłków dziennie, co 2-3 godziny, o podobnych porach każdego dnia. Należy ponadto...
Jak szybko przytyc Na masieWitam serdecznie, Proces tycia u osoby z szybką przemianą materii nie jest łatwy, wymaga wytrwałości i przestrzegania kilku zasad: Należy spożywać od 5 do 6 posiłków dziennie, co 2-3 godziny, o podobnych porach każdego...
chciałabym przytyc jestem po dwoch ciazach mam 1.71 wzrostu 52 kilo tylko waze prosze o pomoc jem ale to mi sie pomaga chciałabym przytyc chociaszz 6 kilo zle sie czuje z moimi chudymi nogami i pupa i ramionami mam 24 lataWitam serdecznie Należy spożywać...
Witam czy po tabletkach anty ovulan mozna przytyc ?Tak, jest to jeden z niepożądanych skutków ubocznych.
Czy dieta 5000 kcal dziennie żeby przytyc będzie skuteczna i zdrowa?Dieta o takiej kaloryczności może być teoretycznie wskazana w przypadku chęci znaczącego zwiększenia masy ciała - jednak jej praktyczna realizacja jest dość trudna ze względu na ogromną...
Dzien dobry, chcialabym przytyc, ale nie wiem jak sie za to zabrac. Mam 172 cm wzrostu i -/ 51 kg, chcialabym w 6tyg przytyc tak z 5-7kg albo nawet i wiecej, wiec ile kalorii powinnam jesc dziennie i jaki posilek najbardziej tluczy (oczywiscie bez fast-foodow.)Witam...
ile dziennie powinno się spożywac owocow , czy mozna od nich przytyc?Od owoców tak jak od wszystkiego co zjada się w nadmiarze można przytyć. Trudno określić ile owoców powinno się jeść, bo zależy to od zapotrzebowania na energię danej osoby, jej stanu...
Czy mozna jesc portray weglowodanowe I nie przytyc? Jezeli tak to jak je jesc? Z czyms?Oczywiście, że można. Prawidłowa dieta składa się w 55% podaży energetycznej z węglowodanów. O ile nie występują problemy chorobowe lub zaburzenia metaboliczne podstawowym...
Chcialabym jak najszybciej przytyc. Jak to zrobic? Jakie produkty maja najwiecej kalirii?Witam serdecznie. Najbardziej kaloryczne są produkty z dużą zawartością tłuszczu (1 g tłuszczu= 9 kcal). Proszę zadbać, aby w diecie znajdowały się tz. "dobre...
