Ile powinienem ważyć w wieku 13 lat? Mam 177 cm wzrostu

Chodzę do gimnazjum. Interesuję się sportem.

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Zakres normy dla osoby w Twoim wieku, przy wzroście 177 cm to ok. 62-76 kg.

Jednak ten sposób przeliczania należnej masy ciała nie jest do końca wiarygodny u dzieci i nastolatków. Należną masę ciała najlepiej oszacować przy pomocy siatek centylowych, pomagających ocenić dotychczasowy rozwój dziecka.

Ze względu na wysoki, ponadprzeciętny wzrost, proponuję, abyś skonsultował się z pediatrą lub lekarzem rodzinnym, który dysponuje danymi na temat Twojego dotychczasowego rozwoju.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty