Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Polecam stosować odpowiednią dietę (dobraną do pani potrzeb przez wykwalifikowanego dietetyka) oraz regularną aktywność fizyczną. Nie polecam stosowania ziół, gdyż efekt wielu jest niepotwierdzony, a lubią wchodzić one w interakcje z innymi lekami oraz zaburzać prawidłowy metabolizm organizmu. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie zioła na oczyszczenie wątroby? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Jakie zioła na odchudzanie? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jakie zioła można stosować przy zespole metabolicznym? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jakie produkty należy spożywać, żeby wyregulować gospodarkę hormonalną organizmu? – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Co pomaga na niestrawność żołądka? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Czy jest różnica między ostopestem plamistym a witalnym? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Herbatki na odchudzanie a antykoncepcja hormonalna – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy takie zioła można łączyć z lekami Olanzapine i Paroxetyne? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Nadmiar wody z organizmu i stosowanie ziół – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy stosowanie ziołowej mieszanki Gastrosan wpływa na skuteczność antykoncepcji hormonalnej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Właściwości ziół - składniki i rodzaje ziół
Zioła od wieków wykorzystywane są w produkcji medy
Zioła prowansalskie - skład, właściwości
Zioła prowansalskie to mieszanka ziół z Prowansji
Ostropest plamisty na wątrobę - charakterystyka, właściwości lecznicze, jak stosować, działanie uboczne
Ostropest plamisty ze względu na szereg właściwośc