Nadmiar wody w organizmie

Jak się pozbyć nadmiaru wody z organizmu?
KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu

Badania w RZS

W przypadku podejrzenia reumatoidalnego zapalenia stawów należy poddać się szczegółowej diagnostyce. Profil reumatyczny to badania, które pozwalają zdiagnozować choroby reumatyczne. Na wszelkie pytanie odnoszące się do badań odpowiada dr n. med. Maria Rell-Bakalarska.

Witam ,
woda zatrzymuje się w organizmie wtedy kiedy zaburzona jest gospodarka hormonalna, często winne są tabletki antykoncepcyjne , nadmiaru soli w diecie lub po prostu za mała ilość wody jest dostarczana w diecie.w momencie kiedy mało pijemy organizm musi ją zatrzymywać , taki mechanizm obronny.Więc mogę doradzić zwiększenie ilości płynów w diecie ( wody ) szczególnie polecana jest woda z cytryną ponieważ wtedy pobudzisz organizm do usuwania wody z organizmu przez to tez pozbędziemy się nadmiaru soli, które mogą powodować obrzęki związane z zatrzymywaniem wody.Kolejną sprawą jest unikanie alkoholu, uprawiaj sport , jedz arbuzy one też działają moczopędnie ponieważ mają w sobie dużo wody, unikaj słonych przekąsek i produktów które w swoim składzie mają dużo soli.Pamiętaj tez o odpowiedniej ilości potasu w diecie ponieważ zmniejsza on objętośc płynów zewnątrzkomórkowych. Duże ilości potasu znajdziemy w roślinach strączkowych.
Jeśli mogę w czymś jeszcze pomóc. ,chętnie pomogę.
Pozdrawiam,
Anna zientalska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty