Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Twoje BMI odniesione do siatki centylowej odpowiada 90 centylowi, od którego rozpoznaje się nadwagę.
Nie można jednoznacznie odpowiedzieć, czy masz nadwagę, czy nie jedynie poprzez wyliczenie tego wskaźnika.
Na zwiększenie masy ciała może wpłynąć także: skłonność do obrzęków, rozwinięta tkanka mięśniowa, czy budowa ciała.
Najlepiej więc, jeśli Twoje wątpliwości rozwieje lekarz w czasie wizyty kontrolnej.
Nie martw się na zapas.
Wykorzystaj czas wiosny i ruszaj się więcej!.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
34-letni Casey King z Georgii waży 320 kg. Mężczyz
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
