Prawidłowa waga u 12-latki
Mam 12 lat i 159 cm. Ważę natomiast 48,6 kg. Czy moja waga jest prawidłowa?
Uważam, że jestem trochę za gruba.
Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Pani BMI (wskaźnik masy ciała) to 19,22. Norma jest w zakresie 18,5-24,99. Oznacza to, że jest Pani w dolnej granicy normy. Waga jest jak najbardziej prawidłowa.
Jeśli nie jest Pani zadowolona z wyglądu swojego ciała warto zwiększyć aktywność fizyczną (zajęcia w-f w szkole lub inna aktywność fizyczna) które zwiększą masę mięśniową, a tym samym wpłyną na poprawę wyglądu sylwetki.
Witam,
Według siatek centylowych, za pomocą których można sprawdzić, czy waga i wzrost są odpowiednie do wieku muszę stwierdzić, i zapewnić Cię iż Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy wzroście 159 cm w wieku 12 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy waga u 13-latki jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy mam nadwagę? Mam dopiero 10 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy mam nadwagę czy niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 157 cm? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga dla dwunastolatki – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy mam dużą nadwagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka powinna być prawidłowa masa ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
