Suplementacja diety to coś, o czym przypominamy sobie głównie w sezonie jesienno-zimowym. Idziemy wtedy do apteki i wybieramy preparat witaminowy, który wydaje się nam najlepszy. Czy multiwitamina to dobry wybór? A może suplementy witaminowe są nam niepotrzebne...
Ziarna kawy Koktajl kofeinowy Należy nareszcie obalić ten mit!
Apteki oferują nam szeroką gamę suplementów diety, spośród których trudno jest wybrać to, co naprawdę może nam się przydać. Ważne, aby nasza decyzja była przemyślana, a wtedy preparat może przynieść nam wiele korzyści. Czym są suplementy diety? Istotne,...
Naukowcy z Wielkiej Brytanii ustalili bezpieczną dla pijącego dawkę alkoholu i nowe wytyczne w tej sprawie. To 14 jednostek na tydzień, bez względu na płeć. Warunek jest jeden: spożycie powinno być rozłożone w całym tygodniu. Eksperci rekomendują także...
Produkty, których nie lubi twoja trzustka. Trzustka jest narządem umiejscowionym za żołądkiem i łączącym się z jelitami tuż pod nim.
Alkohol a rak Zastanów się, czy nie spożywasz nadmiernej ilości alkoholu. (...) Jassem J., Krzakowski M., Rak piersi. Praktyczny przewodnik dla lekarzy., Via Medica, Gdańsk 2009, ISBN 978-83-7555-161-7, Gajewska D.
Nizyna jest naturalnie otrzymywanym związkiem chemicznym, który znalazł swoje zastosowanie w produkcji spożywczej. Na „Liście E" stworzonej przez Unię Europejską znajduje się pod symbolem E234. Według badań opublikowanych w piśmie "Journal of Antimicrobial...
"Sok z koncentratu robiony jest z najgorszej jakości owoców", "soki tłoczone są lepsze od innych" - takie twierdzenia pojawiają się wśród młośników zdrowej diety. Czy faktycznie tak jest? Ile prawdy jest w tym, że do soków dodaje się cukier? Rozmawiamy...
Ten mit wciąż ma się dobrze. W związku z tym często zdarza się, że łączymy popularne energetyki z alkoholem podczas imprez. (...) Brytyjskie badania Popularny mit na temat wyjątkowego działania kofeiny na kaca postanowił...
Prawda jest taka, że wcześniej rak wykończy chorego, niż chory głodówką raka. (...) Rak ponoć zniknął niczym po operacji.
Czy nie byłoby wspaniale, gdyby jedna witamina miała moc wpływania na mocne kości, chronienie przed cukrzycą, rakiem, chorobami serca oraz depresją?
Jednym z uznawanych za najważniejszych składników zdrowej diety jest białko, które stanowi element budulcowy każdej z komórek naszego ciała. Jakość i ilość białka w codziennym jadłospisie jest jednym z częściej podejmowanych zagadnień dotyczących...
Zasady diety makrobiotycznej W latach 80-tych jeden z liderów filozofii opartej na makrobiotyce twierdził, że rak jest zaburzeniem komórek organizmu wynikającym
Łosoś - bogactwo zdrowych składników Łosoś jest jedną z najchętniej spożywanych ryb na świecie. Wiele osób uważa, że jego jedzenie przyczynia się do poprawy zdrowia. Zawiera przecież mnóstwo witamin, białka i niezwykle zdrowych kwasów tłuszczowych Omega-3...
Czy to rzeczywiście prawda?
