Jedząc regularnie orzechy unikniesz nadwagi i otyłości. Nowe badania
Najnowsze badania wskazują, że osoby, które regularnie jedzą orzechy, są w dużo mniejszym stopniu narażone na nadwagę i otyłość. (...)
Najnowsze badania wskazują, że osoby, które regularnie jedzą orzechy, są w dużo mniejszym stopniu narażone na nadwagę i otyłość. (...)
(...) Dopilnuj regularności posiłków Bardzo często wydaje nam się, że jesteśmy tak zapracowani, że nie mamy najmniejszej szansy na regularne jedzenie. (...) Metabolizm podwyższa się nawet po wypiciu wody, a tym bardziej po (...)
(...) Zawiera m.in. potas, fosfor, żelazo i miedź, a także witaminy: A, C, E oraz witaminy z grupy B. (...) "Regularne, czyli powyżej dwóch tygodni, picie rozcieńczonego wodą octu jabłkowego wpływa pozytywnie (...)
(...) Regularne spożywanie czosnku może znacznie ograniczyć ryzyko wystąpienia raka okrężnicy, żołądka i jelita grubego. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? (...)
(...) Najlepiej pić po posiłku Zmniejszenie ryzyka udaru Badania przeprowadzone przez fińskich naukowców pokazały, że osoby spożywające regularnie gorzką czekoladę (...) Zawarte w niej substancje pomagają w obniżeniu hormonu stresu (kortyzolu) (...)
(...) Z wyliczeń naukowców wynika, że dzięki bananom można wydłużyć życie o ok. 13,5 minuty, zjadając ogórka zyskujemy 10 minut, a jeden dzień bez mięsa wydłuży (...)
(...) Objawy mogą różnić się w zależności od schorzenia, a kiedy ten ważny narząd zaczyna niedomagać, cierpi na tym wiele procesów zachodzących w naszym organizmie (...) Warto więc zadbać o ten narząd, a świetnie sprawdzą (...)
(...) Regularne spożywanie kurkumy wspomaga funkcjonowanie mózgu i zmniejsza ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. (...) Poprawia również krążenie, a w niektórych krajach uważany jest za naturalny afrodyzjak. Najwięcej piperyny (...)
(...) U osób, które tak odżywiały się regularnie, poziom glukozy we krwi obniżał się do stanu przedcukrzycowego. Proso powróci na talerze? (...) Przy czym Indie, Chiny i USA mają najwięcej osób z cukrzycą, a Afryka ma największy (...)
(...) W 90 proc. składa się z wody, a poza nią zawiera m.in. jeszcze witaminy (m.in. (...) Co więcej, badacze zalecają regularne spożywanie ogórków ze skórą, która jest prawdziwą skarbnicą cennych składników (np. antyoksydantów). (...)
(...) Czekolada a stres - antydepresant Czekoladowe przekąski powodują wydzielanie hormonu działającego antydepresyjnie. (...) Czekolada a stres - słodycze Mało kto potrafi oprzeć się słodyczom, dlatego tak ciężko jest nam (...)
(...) Niedobór witaminy A negatywnie wpływa na zdrowie. (...) Występowanie witaminy A Witamina A występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. (...)
(...) Żywienie a uroda, Astrum, Wrocław 2006, ISBN 83-7277-239-8, Biernat J. (...) Żywienie, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9, Świderski F. (...)
(...) Anoreksja a niepłodność Przede wszystkim trzeba podkreślić, że anoreksja doprowadza często do niepłodności. (...) Skutkiem tego jest zatrzymanie miesiączki, owulacji, a co za tym idzie - niepłodność. (...)
(...) Zasady racjonalnego odchudzania: Spożywaj posiłki w regularnych 3-4-godzinnych odstępach czasu. (...) Śniadanie zjadaj w ciągu 30 minut od wstania z łóżka, a kolację na 2 godziny przed snem. (...)
(...) Musisz jednak wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są złe, a niektóre z nich są wręcz potrzebne nam do życia. (...) Zazwyczaj jest to od 1 do 3 porcji w ciągu dnia, a jedna porcja to np. łyżka oleju lub masła. (...)
Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby. (...)
(...) Głodówka a funkcjonowanie organizmu Gdy organizm nie otrzymuje pokarmu, wzrasta stężenie ciał ketonowych, które jeszcze bardziej upośledzają odczuwanie (...) Dieta oczyszczająca, Świat Książki, Warszawa 2005, ISBN 83-7391-430-7, Szymański (...)
(...) Dieta a tarczyca - czy mają jakikolwiek związek ze sobą? (...) Dieta a tarczyca Dieta a tarczyca to dwa związane ze sobą elementy. Warto zaznaczyć, że dieta przy tarczycy nie zastąpi leczenia. (...)
(...) Wpływ alkoholu na mózg nastolatka W celu zbadania zależności między płcią a wpływem ciągłego picia alkoholu na mózg, naukowcy z Uniwersytetu w Stanford (...) Różnice w reakcji organizmu na alkohol mogą być również wynikiem niższej wagi (...)