Rolowanie kregoslupa

Kupilam dermaroller z igielkami 0,5 roluje twarz codziennie. Skóra w tych miejscach gdzie bardziej roluje zrobila się sucha i schodzi mi łuszczycy się. Nawilzam skórę non stop. Chciała bym wiedzieć co tak naprawdę pomaga dermaroller i czy rzeczywiście...

Witam, Jak długo należy wykonywać ćwiczenia na rollerze aby wyleczyć napięty mięsień powięzi szerokiej? Ile razy dziennie? Ile minut? Ile dni?, byłbym wdzięczny za podpowiedź doświadczonego fizjoterapeuty , PozdrawiamWitam, wszystko zależny od stanu...

Witam. Problem z kolanem. Dziwne kłucie w przedniej części.. (przy klękaniu bądź w przysiadzie) przy zginaniu leżąc dziwne kliknięcia... Biegam od 3 lat rolowanie i rozciąganie stosowane....mogą to być uszkodzenia w obrębie rzepki lub więzadeł.

Od zawsze bardzo łatwo robiły mi się siniaki. Teraz na nogach wystarczy delikatne uderzenie a nawet rolowanie na wałku po treningu. Jest to bardzo uciążliwe, co można z tym zrobić?Proszę sprawdzić morfologię, płytki krwi oraz czasy krzepnięcia APTT i...

Dzień dobry. Ja również mam pytanie dotyczące bólu kolan. Od miesiąca zaczęłam ćwiczyć w domu i strasznie bolą mnie kolana w górnej części już prawie przy udzie. Czy robię coś źle? Zrobiłam przerwę, ale ból kolan nadal mi dokucza. Pozdrawiam Dorotatrzeba...

Witam mam dziwny problem ponieważ boli mnie kość piszczelowa po stronie wewnętrznej u lewej nogi a do tego przy podkokach jest jakieś dziwne spięcie i przy tym ból dokładnie nie wiem czy w łydce czy w mięśniu płaszczkowatym lub achillesie ciężko stwierdzić...

Kupilam kwas hialuronowy w żelu. Jak stosuje się kwas hialuronowy w żelu na twarz? Czy trzeba jakoś specjalnie uważać? W czym pomaga stosowanie kwasu hialuronowego w żelu? Czy można używać kwas hialuronowy po rolowaniu twarzy?Witam - za mało informacji...

Przykleilam plaster anty w 1 dzień cyklu 3 dnia skończył mi się okres a 4 uprawiałam seks bez zabezpieczenia Partner skończył poza mną jednak potem i tak kontynuowaliśmy bez wszczesniejszegu umycia się itp. Plaster około 3 dnia lekko odkleił się w roku...

Od 3 tygodni odczuwam ból w kolanie. Pojawia się podczas biegania, więc przestaję biegać rozciągam się i roluje. następnego dnia już go nie ma ale po kilku dniach ponowna próba biegania wygląda tak samo. Jest to ból w dolnej części kolana w środku jakby...

Witam mam 28 lat i od ponad miesiąca mam problem polegający na tym gdy wstaję rano po nocy to czuje ból śródstopia który po jakiejś godzinie mija co to może być?Mogą to być problemy z rozścięgnem podeszwowym. Warto spróbować rozciągać mięśnie łydki i...

Witam, Czy napięty mięsień powięzi szerokiej może się przyczyniać do bólu pleców i nóg? jaki jest najlepszy sposób aby ten mięsień rozciągnąć ? pozdrawiamWitam, napięty mięsień naprężacz powięzi szerokiej może powodować bóle kolana i biodra. Dobrym sposobem...

Mezcyzna 48 lat 169 wzrostu 87 kilo zawod malarz mieszkaniowy Miesiac temu stalem ma palcach na drabinie., byla za krutka i tak przez 2 godziny co jakisz czas .od tego czasu bola mnie lydki , czasami mocniej czasami mniej .Jak sie rozchodze to jest ok...

Witam!mam zapalenie wiązadła podeszwowego.dostalam 3 zastrZyki w piete. Od 2 miesięcy chodze regularnie do lekarza. Przepisuje mi meloxican i fizykoterapię mam podczas codwutygodniowej wizyty lekarskiej. Smaruje stopę żelem voltaren Max, mam do spania...

Witam dziecko ma 2 latka i ze zdjęcia rtg wyszło ze ma skrzywienie kregoslupa piersiowo lędźwiowego możecie mi pomoc co teraz jak to leczyć czekam na odpowiedzWitam! Proponuję zapoznanie się z treścią artykułu - http://parenting.pl/portal/wady-postawy

Witam, około 2 miesięcy temu pojawił się u mnie problem z bólem mięśnia na klatce piersiowej. Moja fizjoterapeutka zdiagnozowała naderwanie frakcji mięśnia piersiowego na przyczepie mostkowo-żebrowym i jako leczenie zaleciła rolowanie piłeczką tego miejsca....

Witam jak mam odczytać wyniki RTG kręgosłupa odcinek lędźwiowy - opis dyskretna prawostronna skolioza kregoslupa L. Pograniczne Th-L ustawione kyfotycznie. Wysokość tarczy i trzon prawidłowa?jest ok

Mam pytanie, chciałbym zapisać się na badane EMG/ENG (nie wiem czy jest jakaś różnica między tymi badaniami). Mam przypuszczenie neuropatii nerwu piersiowego długiego, mam charakterystyczną skrzydlatą łopatkę i osłabienie ręki. Czy do diagnostyki wystarczy...

Witam, od niedawna zauważyłem, że na żołędzi złuszcza mi się naskórek. Jest to rodzaj cieniutkiej błonki, która "roluje się" pod palcami. Zastanawiam się, czy to nie grzybica, ponieważ moja partnerka już kilkakrotnie na nią cierpiała. Jednak nie odczuwam...

Lewowypukłe skrzywienie kregoslupa lędzwiowego , wtórne zwężenia otworów miedzykregowych po str.prawej.Mała przepuklina jądra miażdzystego krążka L$L5 uciska na worek oponowy i obustronnie , częściowo zwęża kanały nerwów , zwłaszcza po str.lewej.Zwiększony...

Dzień dobry. Jestem 26 letnim amatorskim zawodnikiem siatkówki. Po jednych z zawodów odczuwam silne bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. Czasami już takie sytuacje mi się zdarzały, jednak zawsze ból ustępował po ok tygodniu. Dziś minął już ponad miesiąc,...

Witam, jestem miesiąc po Plastyce napletka sp. Schloffera. Gdy penis nie jest we wzwodzie napletek schodzi z żołędzia (z tym że nie jest to do końca przyjemne), ale już sam nie wraca do pierwotnego stanu. Gdy jest we wzwodzie musze sie sporo natrudzić...

robilam rtg kregoslupa szyjnego i piersiowego i dostalam taki opis ;rtg kregoslupa szyjnego ;-zniesienie fizjologiczne lordozy szyjnej. -niewielkie odchylenie osi kregoslupa szyjnego w lewo -pozatym w obrebie czesci kostnych kregoslupa szyjnego zmian...

Od około roku miewam coraz czestsze bóle kregoslupa na wysokości klatki piersiowej.około5 miesiecy temu bedac w pracy doznalam chwilowego bezwladu rak..stracilam czucie nie moglam nic scisnac nic podniesc pozniej bóle poawiały sie coraz czesciej.Pojawiło...

Mam takie pytanie bo jestem po operacji skoliozy od Th3 - L3 i od jakiegoś czasu boli mnie kręgosłup między łopatkami oraz kręgosłup L4- L5 a także biodro, ciężko mi jest nawet siedzieć jak jeżdżę autobusem i co mam z tym zrobić, tzn czy można z takim...

Od około 3 tygodni rano budzę się z bólem w okolicach stawu krzyżowo-biodrowego. Ból nasila się podczas głębokiego skłonu, długiego siedzenia oraz podnoszenia prostej nogi z wypchniętą piętą, zwłaszcza z rotacją wewnętrzną. Ulgę przynosi rolowanie i...