Produkty o wysokim indeksie glikemicznym
Produkty, których IG jest niższy niż 50, są produktami o niskim IG, natomiast te, których IG mieści się w zakresie 55-70, mają średni IG. (...) Dieta o wysokim IG Dieta o wysokim indeksie glikemicznym...
Rozkurczowe niskie skurczowe wysokie klopoty
Czego nie jeść przy nadciśnieniu?
Warzywa zawierają sporo potasu,a pierwiastek ten obniża ciśnienie skurczowe o ok. 5 mmHg, a rozkurczowe o blisko 4 mmHg. (...) Badania wykazały, że osoby, które dziennie piły 30 mg oliwy miały niższe ciśnienie skurczowe...
Cała prawda o alkoholu
zgadza się, że procenty zwiększają ryzyko wystąpienia wielu nowotworów, wierzy jednak, że mogą być one korzystne dla serca, przynajmniej w relatywnie niskich (...) Wyniki pokazały, że serce osób, które spożywały wino, wykazywało po pewnym...
Produkty z wysoką zawartością sodu
Muffinki - 546 mg sodu Poranny muffinek nie wydaje się złym wyborem na śniadanie, ale nie dość, że ma wysoką zawartość sodu, to jeszcze ma do tego 800 (...) Gotowe dania mrożone - 890 mg sodu Gotowe dania mrożone mają wysoką...
Olej, który obniża wysokie ciśnienie. Sprawdź, czy wiesz, co jeść
Wysokie ciśnienie krwi powoduje złe samopoczucie. Może również stanowić zagrożenie dla życia. (...) (WIDEO) Nadciśnienie - przyczyny i skutki Objawy wysokiego ciśnienia krwi niekiedy można przeoczyć. Sygnalizować je...
Sól vs. cukier - co jest gorsze?
Natomiast wysokie spożywanie cukrów (w ilości większej, niż mówią zalecenia) może doprowadzić do wzrostu ciśnienia skurczowego o 7,6 mmHg (milimetr słupa (...) rtęci) i rozkurczowego o 6,1 mmHg już po...
Produkty, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi (WIDEO)
Jednym z nich jest owsianka, badania opublikowane w Journal of Family Practice udowodniły, że owiec znacząco obniża zarówno ciśnienie skurczowego, jak (...) i rozkurczowe krwi.
Czy produkty light są dobre na wysoki cholesterol?
Czy warto się nimi zainteresować, jeśli zmagamy się z wysokim poziomem cholesterolu? „Light" czyli o ile mniej? (...) Czytaj etykiety Produkty typu „light" mogą być pomocne w walce z wysokim cholesterolem, ale tylko...
Fioletowe ziemniaki obniżają ciśnienie krwi i chronią przed rakiem
U uczestników badania zaobserwowano obniżenie ciśnienia tętniczego zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego o odpowiednio 3,5 i 4,3 proc. (...) W postaci naturalnej ziemniaki charakteryzują się niską...
Najlepsza dieta w przypadku bólu brzucha - co jeść, aby szybciej pozbyć się dolegliwości?
Ból brzucha - przyczyny W zdecydowanej większości przypadków bóle brzucha mają charakter czynnościowy i wynikają ze zwiększonej aktywności skurczowej (...) układu moczowo-płciowego stosuje się w pierwszej kolejności leki rozkurczowe,...
Prozdrowotne właściwości kwasów omega-3
Redukują ciśnienie tętnicze krwi - według wielu badań, dowiedziono, że dawka około 3,7 g kwasów omega-3 powoduje obniżenie ciśnienia skurczowego krwi o (...) 2,1 mmHg oraz ciśnienia rozkurczowego o 1,6 mmHg.
Wysoki poziom trójglicerydów. Unikaj tych warzyw i owoców
Można stracić zęba Zasady diety Borykasz się ze zbyt wysokim poziomem trójglicerydów? (...) I pamiętaj, że głównym winowajcą wysokiego poziomu trójglicerydów jest alkohol. Należy go całkowicie wyeliminować.
Tematy
Wpływ alkoholu na organizm
•
zawał serca
•
dieta śródziemnomorska
•
Alkohol a choroby
•
Skutki picia alkoholu dla organizmu
•
nadciśnienie tętnicze i zmiany w oku
•
ciśnienie krwi rozkurczowe
•
ciśnienie krwi skurczowe wysokie
•
Ciśnienie krwi
•
dieta DASH
•
zdrowie_indeks
•
Dieta dash przepisy
•
Na czym polega zdrowe odzywianie
•
Dieta na nadciśnienie
•
Leczenie nadciśnienia
•
Leki na nadciśnienie
•
Przyczyny nadciśnienia
•
Ciśnienie tętnicze
•
czekolada a zdrowie
•
Choroby układu krążenia
•
zdrowe serce
•
Zdrowa dieta
•
Zdrowa żywność ekologiczna
•
Zdrowa żywność
•
Tłuszcze zwierzęce
•
Potas w organizmie
•
indeks glikemiczny mięso
•
diety odchudzające przepisy
•
diety odchudzające dla młodzieży
•
indeks_zdrowie