Kawa zmniejsza ryzyko depresji
Najnowsze badania wykazały, że spożywanie kawy obniża ryzyko wystąpienia depresji. (...) Z kolei osoby, które piły 4 lub więcej filiżanek kawy dziennie, miały o 20 proc. mniejsze ryzyko depresji.
Ryzyko depresji
Dieta w depresji
Właściwa dieta w depresji może znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaburzeń nastroju. (...) Antyoksydanty w depresji Ogólny stan zdrowia ma niebagatelne znaczenie zarówno w prewencji, jak i w terapii...
Dieta śródziemnomorska zwalcza depresję
Dieta śródziemnomorska a depresja Badacze wykryli 480 nowych przypadków depresji w okresie obserwacji 156 mężczyzn i 324 kobiet. (...) Okazało się, że ci, którzy najlepiej przestrzegali MDP, byli o ponad 30% mniej narażeni...
Bulimia a depresja
przypadki depresji i zaburzeń lękowych. (...) Kiedy przyczyną depresji jest jakieś konkretne wydarzenie czy okoliczność, specjaliści mówią o „depresji sytuacyjnej".
Dieta w depresji
Właściwa dieta w depresji może znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaburzeń nastroju. (...) Antyoksydanty w depresji Ogólny stan zdrowia ma niebagatelne znaczenie zarówno w prewencji, jak i w terapii...
Desery w depresji
Borykając się z depresją bardzo często szukamy sposobów na złagodzenia obniżonego nastroju. (...) Dotyczy to nie tylko osób zmagających się objawami depresji, ale również tych, którzy są chwilowo przygnębieni, smutni,...
Anoreksja a depresja
Anoreksja a depresja Zaburzenia związane z anoreksją wskazują bodajże najsilniejszy związek z depresją. (...) Innymi słowy anoreksja może być czynnikiem ryzyka w depresji.
Przyprawy i zioła, które pomogą w walce z depresją
Depresja należy do najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. (...) W medycynie chińskiej już od dawna służy jako lek na depresję.
Masz depresję? Jedz jogurty bogate w Lactobacillus
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na depresję cierpi około 350 mln ludzi na świecie. (...) Był on bezpośrednią przyczyną wystąpienia symptomów depresji.
Fast foody mogą uszkodzić mózg i powodować depresję
Naukowcy udowadniają, że zajadanie się śmieciowym jedzeniem może przyczyniać się do depresji i powodować problemy z pamięcią. (...) Naukowcy znaleźli tez zależność między otyłością a depresją. Jak wiemy, spożywanie fast...
Czy piwo zmniejsza ryzyko udaru?
Wówczas rośnie ryzyko nadciśnienia tętniczego, zawału i udaru. (...) Naukowcy dowiedli również, że trzy piwa wypite w ciągu dnia zwiększają ryzyko udaru aż o 14 proc.
Napoje gazowane zwiększają ryzyko występowania osteoporozy
Pokazują one, że spożywanie napojów gazowanych może zwiększać ryzyko występowania osteoporozy. (...) Dochodzi do zaniku tkanki kostnej, w konsekwencji czego zwiększa się ryzyko występowania złamań.
Suplementy z wapniem mogą zwiększać ryzyko chorób serca
Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego Johns Hopkins wykryli, że przyjmowanie wapnia w postaci suplementów może zwiększyć ryzyko nagromadzenia blaszki w tętnicach (...) Witamina D i wapń a ryzyko czerniaka Wapń zwiększa ryzyko...
Mleko sojowe może zwiększać ryzyko raka piersi
Kawa z mlekiem krowim już od lat jest passé. Nietolerancja laktozy czy po prostu zwykły trend spowodowały, że chętniej sięgamy po zamienniki zwykłego mleka. I o ile jest to mleko migdałowe czy ryżowe - nie ma obaw. Jednak wciąż najpopularniejsze jest...
Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko chorób
Nie doświadczały one także chorób wieńcowych czy udarów mózgu, a nawet były mniej podatne na depresję. Rzadziej też cierpiały na nowotwory.
