Lekarze często podkreślają, że zdrowie człowieka wiążę się z kondycją jelit. Jednak złe nawyki żywieniowe i brak ruchu powodują, że w jelitach powstają złogi kałowe. W skrajnych przypadkach mogą mieć ponad 10 kg. Co konkretnie wpływa na powstawanie...
Wystarczy kilka prostych kroków, by powrócić do poświątecznej równowagi i odzyskać energię.
Co więcej, spożywanie większych ilości roślinnych produktów zamiast przetworzonej żywności (pełnej sztucznych dodatków, cukrów prostych) sprawi, że wątroba (...) Zrezygnowała z trzech składników w diecie 5 prostych sposobów,...
Oto 10 prostych sposobów na spalanie kalorii w ciągu dnia (dane zostały obliczone na podstawie osoby ważącej 68 kg).
Pomóc może prosta i tania mikstura.
Ważny organ Wątroba to jeden z największych organów w ciele człowieka. Pełni ok. 500 funkcji. To właśnie w niej zachodzi przemiana węglowodanów i białek w tłuszcze, a lipidów w kwasy tłuszczowe. Ten gruczoł odpowiada także za neutralizację różnych toksyn,...
Cytrusy królują w święta Mandarynki, pomarańcze, klementynki - oto owoce, które królują na świątecznych stołach. W okresie zimowym cytrusy to podstawa żywienia. Są smaczne, soczyste, łatwe w przechowywaniu. Mają także wiele zalet dla zdrowia. Cytrusy...
Prawidłowe funkcjonowanie organów układu pokarmowego to warunek zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli poszczególne narządy są zanieczyszczone toksynami pochodzącymi z pożywienia, powietrza i kosmetyków, nie spełniają swoich zadań prawidłowo. Żeby wyeliminować...
Układ trawienny w podobny sposobi radzi sobie z węglowodanami prostymi i złożonymi - cząsteczki są rozbijane na pojedyncze, gdyż tylko w takiej formie (...) Źródła węglowodanów prostych słodzone napoje, białe pieczywo, biały...
W ciągu 3 lat zrzuciła 34 kg, a wszystko dzięki prostej zasadzie, którą stosowała. Sprawdź, co było kluczem do jej sukcesu, obejrzyj wideo.
Prosta i efektowna dieta Kobieta w końcu zdecydowała się na przejście na dietę zawierającą niewiele kalorii.
Rozbicie, rozdrażnienie, problemy z cerą - te problemy nie są obce osobom, które miewają problemy z zaśnięciem lub przespaniem nocy w spokojny sposób. Jedną z metod na poprawę snu może być przygotowanie specjalnej mikstury. Do jej wykonania wystarczą...
Jak wykazał brytyjski psychiatra Malcolm Peet, możliwy jest nawet rozwój schizofrenii. (...) Kilka prostych zmian może sprawić, że dłużej będziemy mogli cieszyć się zdrowiem i zachowamy dobrą kondycję psychiczną.
Ponadto niedobór niacyny stwierdza się u pacjentów cierpiących na depresję czy schizofrenię. (...) Ponadto stwierdzono niedobory NNKT u osób cierpiących na depresję, autyzm, ADHD i schizofrenię. Orzechowska-Juzwenko K.
Produkty zawierające dużo cukrów prostych powodują wydalanie chromu z organizmu. (...) Dlatego zazwyczaj nie poleca się chromu osobom chorym na schizofrenię, depresję czy chorobę afektywną dwubiegunową.
