Jak odżywiać się w okresie menopauzy?
(...) okres. (...) Siła ukryta w soi Większość kobiet, które wchodzą w okres menopauzy, na pewno słyszała o dobroczynnych właściwościach soi. (...)
(...) okres. (...) Siła ukryta w soi Większość kobiet, które wchodzą w okres menopauzy, na pewno słyszała o dobroczynnych właściwościach soi. (...)
(...) Dlatego też dieta w okresie menopauzy odgrywa istotną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. (...) W okresie menopauzy wzrasta ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, dlatego też dieta w okresie (...)
(...) Liczne badania wykazały, że spożywanie soi oraz fitoestrogenów sojowych łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca (...) Jednakże w okresie menopauzy dochodzi do znacznego spadku (...)
Syndrom dnia wczorajszego znają wszyscy. I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. Wypijamy piwo, dwa, a następnego dnia w głowie huczy, w przełyku (...)
(...) Choroby układu oddechowego występują najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Niezmiernie ważne jest, aby w tym czasie dbać o odporność organizmu. (...)
Jedzenie poprawiające wygląd cery Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić sobie z wyjątkowo niesprzyjającymi czynnikami. Niskie temperatury, smog i silny wiatr mogą powodować wysuszenie, (...)
(...) Jesień to idealny okres na przygotowanie przetworów z winogron hodowanych w Polsce. Owoce doskonale sprawdzą się jako składnik dżemów i soków. (...)
(...) - Mam dwie złote zasady - nigdy nie jem przed codziennymi ćwiczeniami i spacerami, co czasami może oznaczać niejedzenie śniadania do godziny 15:00, (...) tak nie jest - starzenie się wyszło mi na dobre - przyznaje szczerze. - Nie (...)
(...) To jest dla mnie największa frajda, że dziś mam siłę i figurę o jakiej kiedyś mogłam pomarzyć. (...) Mój narzeczony również cieszy się z mojej przemiany, ale głównie przez wzgląd na to że jestem zdrowsza i mam więcej (...)
Często skarżysz się na bóle głowy w zimie? Towarzyszy temu przewlekłe zmęczenie? Powodów tego może być wiele, jednak jednym z nich może być niedobór witaminy D w organizmie. Ponieważ w czasie letnim witamina jest produkowana samoistnie przez organizm (...)
(...) . - Mam mnóstwo pacjentów około 40. roku życia, to wcale nie jest rzadkość. (...)
(...) Blogi o odchudzaniu - blogi dla mam Zdrowym stylem życia bardzo często zaczynamy się interesować, gdy na świecie pojawiają się dzieci. (...)
(...) Ta przypadłość najczęściej dotyka dziewczynki, które wchodzą w okres dojrzewania. (...) Mam objawy, które mogą sprawić, że moje serce i płuca przestaną działać - wyznaje dziewczyna. (...)
(...) Były w moim życiu okresy, kiedy chudłam, ale po nich, niestety, ponownie tyłam. (...) Mam wtedy łzy w oczach. To najcenniejszy komplement. (...)
(...) -Mam, mam też Instagrama, ale nie piszę o tym stricte... (...) Natomiast no w przyszłości ciężko mi się o tym mówiło, dlatego że to nie był przyjemny okres. (...)
(...) Schudłam kilkanaście kilo, straciłam poczucie własnej wartości, okres i cycki. (...) Ja medytuję, kiedy mam nad sobą 70 kg żelastwa... I jeszcze jedno: nie trzeba się bać! (...)
(...) Mam na pewno więcej energii i siły. Wcześniej wejście na trzecie piętro było dla mnie problemem. (...) Okazało się, że mam martwicę wątroby. (...)
(...) Po prostu czułam, że mam tę moc! (...) Jest on idealny dla przyszłych mam, jak zauważa dietetyk. - Ma w sobie dużą zawartość kwasu foliowego i żelaza, których poziom w organizmie w okresie (...)
(...) Zamiast tego mam wodę i herbatę - w każdej formie i o każdej porze dnia. Odstawiam kawę! (...) Mam więcej energii, skończyły się też moje problemy z zasypianiem. (...)
(...) "Wiedziałem, że mam problem, ale nie wiedziałem, co robić. (...) "Właśnie zaczynam swoją podróż, mam nadzieję, że powtórzę twoje osiągnięcie i będę wyglądać równie dobrze" - napisał Simon. (...)