Trwa ładowanie...

Schudnac w talii

Otyłość u kobiet

Otyłość brzuszna a otyłość udowo-pośladkowa Żeby określić typ otyłości, należy zbadać stosunek obwodu talii do bioder. (...) Obwód talii dzieli się przez obwód bioder. Jest to wskaźnik WHR.

Pozbądź się brzuszka!

Jeśli martwi cię obwód talii, nie jesteś odosobniona. Większość kobiet ma bowiem kompleksy na punkcie swojego brzucha. (...) Skąd bierze się tłuszcz na brzuchu i co można zrobić, by zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej w okolicach talii?

Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu

W rezultacie z okolic talii znikają kolejne centymetry, a my czujemy się lżejsi. (...) To również wpływa na zmniejszenie obwodu w talii. Pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej z okolic brzucha. Jak ją przygotować?

Sposoby na idealny brzuch!

Jednak tylko część kobiet regularnie ćwiczy mięśnie brzucha i stara się zrealizować marzenia o idealnej talii. (...) Wbrew pozorom, jest to ważne dla twojej figury, ponieważ wysoki poziom kortyzolu ma związek ze zwiększeniem obwodu talii.

Odchudzanie z głową

Mierzenie talii Dokładniejszą ocenę zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą niż BMI daje obliczenie obwodu talii. (...) Jest to o tyle ważne, gdyż tłuszcz w okolicach talii odkłada się nie tylko...

Schudł, bo rozstał się z żoną. Efekt jest niesamowity

W pewnym momencie obwód jego talii wynosił 152 cm, przy wzroście 167 cm. W walce z otyłością nie pomagał styl życia Stephena. (...) Obwód jego talii wynosi teraz 80 cm. Jak sam przyznaje, utrata wagi zmieniła jego życie...

Rodzaje otyłości

Obwód talii mierzy się w połowie odległości między dolnym brzegiem żeber a górnym grzebieniem kości biodrowej. (...) Następnie określa się stosunek obwodu talii do bioder - jest to właśnie wskaźnik WHR. obwód talii.

Dieta odchudzająca męski brzuch

Nadmiar tłuszczu w okolicach talii może być przyczyną wielu chorób i mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie każdego mężczyzny. (...) Odkładanie się tłuszczu w okolicach talii jest źródłem wielu chorób.

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

jeśli nie uprawiamy przy tym żadnych ćwiczeń na płaski brzuch, alkohol zawsze będzie jedną z głównych przyczyn nadmiernego przyrostu tkanki tłuszczowej w talii (...) Sposoby na płaski brzuch - obwód talii Zmierz swoją...

Jak zmierzyć zawartość tkanki tłuszczowej?

Jeśli masz więcej niż 80 centymetrów w obwodzie talii, grozi ci otyłość brzuszna, dlatego nie zwlekaj z rozpoczęciem kuracji odchudzającej. (...) W przypadku mężczyzn sygnałem alarmowym jest obwód talii powyżej 94 centymetrów.

Prawidłowy obwód talii dla 12-latki

Witam! Mam na imię Kasia i mam 12 lat. Ważę 56kg przy wzroście 156 cm, a obwód bioder i talii wynosi 80cm. Czy dobrze ważę? A tak w ogóle to chciałabym zrzucić z 10 kg. A co z obwodem bioder i talii? Czy mam dobre wymiary talii i bioder do wagi?   Kasiu, Twoje...

Jak schudnac 15 kg w 6 miesiecy?

Ważę 74 kg, mam 13 lat (8.12, prawie 14) i 160 cm wzrostu, jestem chłopakiem. Próbowałem się odchudzać - codziennie godzina na rowerze i jedzenia mniej (nie pomogły, a teraz za zimno na rower). Teraz pływam godzinę raz na kilka dni (mam karnet -...

Brak wcięcia w talii

Witam. Jestem szczupła mam 160 i ważę 51 kg. Moim problemem jest brzuch który zaczyna się już od piersi, przez co nie mam wcięcia w talii. Kiedy się wyprostuje i lekko go wciągnę, jest dużo lepiej. Moja mama ma taką samą budowę, więc czy mogę mieć to...

Wcięcie w talii a ćwiczenia

Dzień dobry, mam 30 lat, wzrost 165 cm, waga 50 kg, jestem kobietą. Wiem, że ważę za mało z 5 kg, ale nigdy chyba nie ważyłam tyle ile powinnam, zawsze mniej. Nie chodzi mi o żadną dietę ani odchudzanie takie ogólne, mam problem miejscowy. Rzecz w tym,...

Asymetria w talii a wady postawy

Zauważyłam u siebie asymetrię w talii. Wcięcia są nierówne. Czy świadczy to o istniejącej wadzie postawy czy może kiedyś się taka wada rozwinąć? Czy powinnam wybrać się na konsultację do ortopedy i jakie ewentualnie badanie wykona lekarz? Boję się żeby...

Co znaczy ten ból w talii?

Witam. Od 6 mcy odczuwam bol w talii, poczatkowo po lewej stronie, teraz po obydwu. Bol jest klujacy, czuje go mocniej gdy naciskam po obu stronach brzuch. Natomiast normalnie odczuwam go bardziej z tylu, miedzy biodrem i ostatnim zebrem. Czuje rowniez...

Czy dam radę schudnąć w talii?

Witam! Zdecydowałam się napisać, gdyż mam bardzo nurtujące mnie pytanie... Czy każdy może schudnąć w talii? Ja mam 74 cm w talii, a chciałabym mieć ok. 60 bądź 62 cm. Czy to możliwe? Dodam, że mam 15 lat.Witam, oczywiście, że jest to możliwe. Wystarczy,...

Jak schudnąć z tłuszczu w talii?

Mam 28 lat, urodziłam 3 dzieci. Zawsze byłam szczupła, przy wzroście 163 cm ważyłam 55-58 kilo, teraz ważę 74. Próbowałam stosować różne diety i jeść regularnie posiłki, ale przy moim tempie życia, stresach jakie wiążą się z chorobą dziecka,...

Jak stracić centymetry w talii?

Witam, mam 19 lat, 164 cm wzrostu i około 58 kg. Chciałabym stracić nieco na wadze i cm w talii oraz w udach. Codziennie jeżdżę rowerem, dużo chodzę i maszeruję. Ograniczyłam spożywanie słodyczy do soków przecierowych i owoców. Jakie mogę wykonywać dodatkowo...

Jakie choroby mogą powodować otyłość brzuszną?

Jakie choroby mogą powodować otyłość brzuszną, w okolicy brzucha i talii (85 cm) w ciągu 3 lat przybrałam 8kg, od dwóch miesięcy intensywnie ćwiczę a waga i cm w talii ani drgną !!!!!Problemy z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej wokół brzucha mogą wynikać...

Czy wymiary mojej talii są prawidłowe?

Mam 17 lat i mam 80 cm w talii. Czy to bardzo dużo? Witam, faktem jest, że nadmiar u dorosłych tkanki tłuszczowej w okolicy talii zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, m.in. problemów z krążeniem, nawet jeśli masa ciała jest prawidłowa. Szeroka...

Prośba o ocenę wymiarów 19-latki

Witam mam 161 cm i ważę 51 kg. Moje wymiary to w tali 67 cm, biodra 90 cm, udo 53 cm. Chciałam sie zapytać czy mam grube nogi i czy jestem gruba w talii.Witaj, nie ma czegoś takiego jak idealne obwody. Każdy z nas jest inaczej zbudowany. Jeśli chodzi...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •