Co jeść po seksie? Podpowiadamy
Jedzenie po seksie ma znaczenie Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, seks jest formą wysiłku fizycznego. (...) Naturalnym jest, że w czasie wysiłku fizycznego męczymy się i pocimy, przez co tracimy...
Seks w czasie
6 sposobów na schudnięcie w czasie snu
Okazuje się jednak, że żadne z tych miejsc nie może równać się z tym, w którym najchętniej spędzamy czas. (...) Nie, nie chodzi tu o seks, chociaż w znacznym stopniu może przyczynić się do wzmocnienia mięśni i pozbycia...
Smaczne przekąski w czasie upałów (WIDEO)
W upalne dni warto pamiętać o zadbaniu o siebie i swój organizm. I nie chodzi tylko o zwiewne, przepuszczające powietrze ubrania czy butelkę wody mineralnej na podorędziu. Należy pomyśleć o swojej diecie. W upały jedzmy owoce i warzywa, szczególnie...
Codzienne podjadanie czy uczta raz na jakiś czas - co jest lepsze? (WIDEO)
Jednak nawet w restrykcyjnej diecie jest czas na chwilę słabości. (...) Czy lepiej jest regularnie podjadać smakołyki czy raz na jakiś czas zorganizować sobie "cheat day" (oszukany dzień)?
Źle się czujesz? Czas na rewolucję!
Polepszenie samopoczucia jest w zasięgu każdego z nas - nie zajmuje wiele czasu, a korzyści dla nastroju i zdrowia są warte odrobiny wysiłku. (...) Ogranicz spożycie cukru „Wiele kobiet w mojej klinice narzeka na takie dolegliwości,...
Gotowanie na parze - produkty, czas gotowania
Czas gotowania jest liczony od momentu włożenia koszyczka z produktami do garnka, gdy woda zaczyna wrzeć. (...) Dokładny czas gotowania żywności zależy od jej rodzaju i ilości.
Ile czasu potrzeba, by uratować zdrowie?
Czas partnerem zdrowia W tzw. sytuacjach życia i śmierci lekarze często ścigają się z czasem. Wtedy cenna jest nie tylko każda minuta, ale sekunda. (...) W tym czasie organizm oszczędza energię i regeneruje...
Co jeść po treningu - regeneracja, uzupełnienie minerałów, czas, przepisy
Oznacza to także, że w tym czasie przyspiesza metabolizm, który spala energię dostarczaną z pożywieniem. (...) Jeśli nie dostarczy się organizmów odpowiednich składów, następuje tzw. pogłębienie katabolizmu rozpad) Po jakim czasie...
Nie masz czasu na ćwiczenia? Pij wino!
Eksperci podkreślają, że substancja ta nie jest w stanie zastąpić codziennych ćwiczeń, ale może spowolnić utratę formy do czasu, aż dana osoba zacznie
Co warto pić w czasie upałów? (WIDEO)
Okazuje się bowiem, że np. w krajach arabskich najpopularniejszym napojem spożywanym w czasie upałów jest czarna herbata z cytryną. (...) Co więc należy pić w czasie upałów?
Jak smakują święta? Czyli 5 zdrowych produktów, które przypominają nam świąteczny czas
Smak Bożego Narodzenia Zamknij oczy i pomyśl o świętach Bożego Narodzenia. Co widzisz? Jaki zapach czujesz? Jakie potrawy przychodzą ci na myśl? Istnieją takie produkty, które bez względu na porę roku zawsze będą przywoływać wspomnienia i historie związane...
Smażona panierka skraca życia. Czas się z nią pożegnać
Smażony kurczak i ryba w panierce to absolutny hit. Potrawa skradła nie tylko serca Amerykanów. Cały świat zna popularne fast foody. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania dotyczące podwyższonej śmiertelności wśród kobiet po menopauzie, które spożywają...
Tematy
metody na upały
•
upały a zdrowie
•
Cukier i słodycze
•
gorąca herbata
•
czarna herbata
•
herbata z werbeną cytrynową
•
herbata z miodem
•
parzenie herbaty
•
kofeina a zdrowie
•
napój energetyzujący
•
zdrowie_indeks
•
energetyk i alkohol
•
kofeina i alkohol
•
napój energetyzujący i alkohol
•
uzależnienie od kokainy
•
kokaina
•
uszkodzenie mózgu
•
Nadwaga i otyłość
•
Niekontrolowane objadanie sie
•
Jak sie nie objadac
•
Poziom wapnia
•
produkty bogate w wapń
•
zwapnienie kości
•
wapń w tabletkach
•
niedobór wapnia
•
Dieta i suplementy w czasie menopauzy
•
Niezdrowa żywność
•
Bakterie
•
Zatrucie pokarmowe
•
czym można się zatruć
•
niestrawność po posłku
•
1000 kalorii
•
dania które tuczą
•
Jak spalić kalorie
•
Kalorie spalaj
•
czerwone mięso
•
drób w diecie
•
dania z surowego drobiu
•
Gotowanie na parze
•
indeks_zdrowie