Nie zaczynaj dnia od takiego śniadania!
Brak śniadania Pomijanie śniadań najczęściej skutkuje przejadaniem się w późniejszych godzinach dnia.
Brak śniadania Pomijanie śniadań najczęściej skutkuje przejadaniem się w późniejszych godzinach dnia.
Teraz warto wypróbować jedzenie zielonego jabłka każdego dnia na czczo. Jakie korzyści przyniesie naszemu organizmowi? (...) Co nie jedyne zaskakujące korzyści z jedzenia jabłek, istnieje co najmniej 10 powodów dla których warto jeść...
Specjaliści od żywienia nieustannie powtarzają, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. (...) Bardzo dobrym zestawem na dobry początek dnia mogą być np. płatki owsiane (ale nie kukurydziane!)
O sztucznych barwnikach i konserwantach dodawanych do żywności powiedziano już wiele. Społeczeństwo chcąc się przed nimi ustrzec, coraz lepiej radzi sobie z czytaniem etykiet i eliminowaniem ze swojego menu produktów o wysokim stopniu przetworzenia. To...
O słynnej kuloodpornej kawie lansowanej przez Anię Lewandowską słyszał chyba każdy. W ostatnim czasie zyskała ona bardzo dużą popularność, jednak ma ona zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Nie posmakowała wam kuloodporna kawa, której picie propagowała...
Przekonamy cię, że warto jeść pomidory każdego dnia, do woli! (...) Jeśli chcesz cieszyć się gładką i promienną skórą, każdego dnia wypijaj przynajmniej szklankę soku pomidorowego.
OMAD, czyli dieta polegająca na spożywaniu jednego posiłku w ciągu dnia wykorzystuje rodzaj postu przerywanego. Jak to wygląda w praktyce?
Podczas badania specjaliści zauważyli, że w przypadku większości uczestników badania czas, w którym spożywali posiłki, rozciągał się do 15 godzin w ciagu (...) Inną potencjalną przyczyną utraty wagi może być fakt, że dłuższy post wpływa...
Oczyszczenie układu pokarmowego ze złogów, utrata zbędnych kilogramów, szybki metabolizm. Taki efekty można uzyskać pijąc tę naturalną miksturę przed snem. Sprawdź, jak przygotować napój. Detoks jelit Naukowcy wykazali, że nagromadzona tkanka tłuszczowa...
O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety? Jaka pora dnia jest najlepsza na spalanie tłuszczu? (...) Pogłębisz tym samym swoją wiedzę o idealnym rytmie dnia dla organizmu.
Wypróbuj proste sposoby, by pić więcej wody każdego dnia i zapomnieć o skutkach odwodnienia. (...) Masz nieograniczone możliwości, dlatego każdego dnia próbuj nowych połączeń smakowych.
Paul Greenberg podjął decyzję, że każdego dnia będzie jadł rybę w różnej postaci. Chciał się przekonać, czy naprawdę są takie zdrowe.
Napój na początek dnia Joseph Seeletso pokazuje, jak przyrządzić wodę z ogórkiem, kiwi i rukwią wodną.
Dean Warren był kulturystą. By zachować swoją sylwetkę w dobrej formie, mężczyzna codziennie zjadał 10 tys. kalorii. Było to konieczne dla utrzymania wyrzeźbionych mięśni. Codziennie pił też po swoje ulubione napoje energetyczne. Jakie były tego skutki? Energetyki Dean...
Zobacz, co zyskasz, sięgając po niego każdego dnia. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl