Objawy niedoboru wapnia (WIDEO)
Wapń w organizmie jest jednym z najważniejszych składników mineralnych. W naszym organizmie pełni wiele ważnych funkcji. To dzięki nim nerwy są...
Wapń w organizmie jest jednym z najważniejszych składników mineralnych. W naszym organizmie pełni wiele ważnych funkcji. To dzięki nim nerwy są...
Kawa jest napojem, który na całym świecie cieszy się ogromną popularnością. Zawarta w kawie kofeina pobudza nasz organizm i naszą sprawność psychiczną, dlatego wiele osób pije ją rano aby z siłą i energią zacząć dzień. Właściwości kawy wciąż są...
Niedobór fosforu nieorganicznego, czyli hipofosfatemia, prowadzi do zaburzeń takich narządów jak serce i nerki. Fosfor nieorganiczny jest pierwiastkiem budującym kości, dlatego też zaburzenia gospodarki fosforu prowadzą do zmniejszenia gęstości...
Czerwone pomidory. Nowe badania wykazały występowanie nieznanego wcześniej antyoksydantu w pomidorach.
Zamienniki masła. Czy zastanawiasz się czasami nad używaniem zamienników masła? Których produkt będzie najlepszą alternatywą? Każdy z nich ma wiele właściwości prozdrowotnych. Pozytywnie wpływają na pracę serca lub pozwolą na uniknięcie...
Nasiona konopi. Należą co prawda do tego samego gatunku co nasiona konopi indyjskich, ale zawierają jedynie śladowe ilości THC, czyli składnika odpowiedzialnego za psychoaktywne działanie. Są za to niezwykle bogate w [składniki...
Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ciąża, stresujący tryb życia oraz nadmierne spożywanie kawy i herbaty są...
Oberżyna to charakterystyczne fioletowe warzywo o sprężystej skórce i specyficznym smaku miąższu. Ma wiele nazw m.in. bakłażan, psianka podłużna czy gruszka miłości. Oberżyna jest członkiem rodziny roślin z gatunku psiankowatych...
Smarujemy skórę kremem przeciwsłonecznym i cieszymy się z ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Tymczasem zawarty w kremie składnik wchodzi w reakcję ze światłem i staje się półprzewodnikiem. Reakcja zachodzi w tkance skóry i prowadzi do...
Zincuprin jest preparatem chroniącym przed niedoborem cynku oraz miedzi – dwóch istotnych biopierwiastków. Preparat Zincuprin jest zalecany w stanach niedoboru miedzi i cynku. Poleca się go...
Tryb życia współczesnego człowieka naraża jego zdrowie na szwank. Stres, brak ruchu, nieodpowiednia dieta i zbyt mała ilość snu sprawiają, że w naszym organizmie zaczyna brakować składników, które biorą udział w procesach odpornościowych i...
Bezsenność. Zaburzenia snu to częsta dolegliwość. Może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i funkcjonowania organizmu. Wiele osób sięga po środki...
Minerały, czyli makroelementy i mikroelementy są związkami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Makroelementy i mikroelementy zapewniają rozwój, zdolność do reprodukcji oraz zdrowie. W przypadku organizmów roślinnych i...
GDA (z ang. Guideline Daily Amounts) to skrót oznaczający wskazane dzienne spożycie kalorii i składników odżywczych (białka, węglowodanów...
KKasza orkiszowa jest bogata w minerały i witaminy. Chroni przed miażdżycą, wzmacnia odporność i wspomaga trawienie. Odznacza się niskim indeksem glikemicznym. Właściwości zdrowotne kaszy orkiszowej Kasza orkiszowa jest...
Mięso strusia posiada wysokie walory dietetyczne i odżywcze. Charakteryzuje się niską zawartością cholesterolu. Charakterystyka mięsa strusiego Mięso strusie wykazuje wysoką wartość pod względem...
Magnez jest bardzo ważnym makroelementem, gdyż pełni zróżnicowane funkcje prawie we wszystkich przemianach zachodzących w organizmie. Mimo obecności w pożywieniu, w organizmie często występuje niedobór magnezu, objawiając się kurczami mięśni...
Najzdrowszy rodzaj mięsa. Pytanie o najzdrowszy rodzaj mięsa stawiają sobie nie tylko konsumenci, ale także dietetycy. I choć zdania są podzielone, to jednak w ścisłej czołówce znajduje się drób i dziczyzna. Jakie wartości odżywcze mają...
Picie wody - filtrowanie wody. Już niewielkie niedobory wody w organizmie mogą powodować szereg negatywnych zmian dla zdrowia, m.in. osłabienie, powolne trawienie czy zwiększone stężenie toksyn.Picie wody - woda butelkowana. W Polsce rozróżnia się...
Wzmacnianie układu odpornościowego. Układ odpornościowy chroni organizm przed atakiem drobnoustrojów. Mechanizmy obronne zapewniają naturalną barierę przed grzybami, bakteriami oraz [chorobami...