Skuteczna dieta przy odchudzaniu

Co jest bardziej skuteczne przy odchudzaniu? Dieta czy ćwiczenia? Jakie? Pozdrawiam Dzień dobry. Najlepsze efekty przynosi indywidualnie dopasowana dieta połączona z ćwiczeniami fizycznymi. Podstawa nowej piramidy racjonalnego żywienia, to ćwiczenia fizyczne....

Dzień dobry, Mam pytanie odnośnie diety bezglutanowej a utracie wagi. Czy mimo iż nie posiadam oznakó alergii na gluten moge zastosować diete bezglutanowa w celu zmniejszenia tkaniki tłuszczowej?Witam serdecznie, jeśli nie ma Pani konkretnych wskazań...

witam,mam pytanie,od jakiegoś czasu zaczęłam sie odchudzać,dieta i ruch i chciałabym kupic jakies dobre tabletki pomocne w odchudzaniu,pełno jest ich w internecie,jakie są najlepsze i najbezpieczniejsze?slyszałam o lipocycle,że są skuteczne,pozdrawiamWitam...

Witam, mam 23 lata, 172 cm wzrostu i ważę 59-60 kg. Ogólnie jestem szczupłą osobą. Jednak mój brzuch jest okropny - wystający. Mam dwie duże fałdy i boczki. Najdziwniejsze i najbrzydsze jest to, że moja dolna część brzucha jest to typowa...

Witam. Mam 14 lat i ważę 78 kilo przy wzroście 1,75. Chciałabym schudnąć w 2 miesiące 8 kilo tylko nie wiem od czego zacząć. Zaczęłam robić codziennie po 50- 100 brzuszków, ale nie jestem pewna czy to coś da. Jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść, a czego...

Mam 14 lat (na początku września będzie 15), mam ok. 166 cm wzrostu i ponad 70 kg wagi (może i nawet 80 kg ;/). Nie ważyłam się od prawie roku, bo nie chcę się dobijać moją wagą. Moje siostry doradziły mi taką dietę: 3 posiłki dziennie, zero napojów,...

czy jeczmien zielony jest skuteczny w odchudzaniu?Witam, Najistotniejsza w procesie odchudzania jest dieta i aktywność fizyczna. Zielony jęczmień i inne suplementy diety mają za zadanie tylko WSPOMÓC odchudzanie. Dlatego też jeśli zastosuje Pani odpowiednią...

Witam! Mam 24 lata,78kg wagi i niedoczynność tarczycy ,leczę się od lat i rownież od lat nie mogę schudnąć skutecznie wręcz przeciwnie ciągle tyję,nie mieszcze się w ubrania, jestem załamana.Czego powinnam unikać przy tej chorobie aby skutecznie schudnąć...

Mam 13 lat, 1,65 m wzrostu i ok. 65-70 kilo. Czy mam nadwagę? Jeśli tak, to proszę o jakąś szybką i skuteczną dietę.Witaj! Zbyt wysoka masa ciała wpływa niekorzystnie nie tylko na wygląd i samopoczucie, ale również na stan zdrowia naszego organizmu....

Witam weże 57 kg przy wzroście 159 strasznie źle się czuje . Bardzo bym chciala schudnąć 5-6 kg w miesiąć . Dostosuje się do każdej diety byle by tyllko mi to pomoglo , z gory dziekujeWitam Najskuteczniejszą dietą i jednocześnie najzdrowszą, jest wprowadzenie...

CZY MOŻNA ZROBIĆ, CZY DA SIĘ ZROBIĆ NAPÓJ 'ODCHUDZAJĄCY' Z ORZECHÓW WŁOSKICHNie, nie da się. Nie da się też schudnąc od żadnych magicznych napojów. Jedyny skuteczny sposób na schudnięcie to dieta oraz aktywność fizyczna.Szanowna Pani, racjonalna dieta...

Czy odchudzanie ketonami malin jest zdrowe i bezpieczne w każdym wieku i przy leczeniu onkologicznym oraz jak długo powinno przebiegać?Witam, przyznam szczerze, że taka forma odchudzania nie jest w pełni bezpieczna i skuteczna. Ja osobiście jej nie polecam....

Czy therm line forte jest skuteczne w odchudzaniu? Albo asystor skum? Plus oczywiście dieta np. 1000 cal i ćwiczenia dwa razy w tygodniu? Chciałabym się pozbyć również wieczornych napadów "obzarstwa" 180 cm wzrostu i 89 kg!!! Figura typu jabłko....

Dobry wieczór, Chciałam się dowiedzieć od eksperta czy suplement ,Slimtox' jest skuteczny? Czy lepiej nie dorzucać do diety takich suplementów?Witam serdecznie, może Pani dołożyć do diety i ćwiczeń prepararaty wspomagające odchudzanie. Proszę sprawdzić...

chcialabym zapytac o diete owsiankowa czy jest bezpieczna dla odchudzania platki same w sobie sa zdrowe ale czy dostarczanie tak duzej ilosci weglowodanow jest wskazane przy diecie odchudzajacejDzień dobry, Żadna mono dieta, czyli oparta na jednym...