Smaczne i odchudzające przekąski
(...) Lekkie, smaczne i zdrowe Kto powiedział, że smaczne przekąski muszą być tuczące? Nic bardziej mylnego. (...)
(...) Lekkie, smaczne i zdrowe Kto powiedział, że smaczne przekąski muszą być tuczące? Nic bardziej mylnego. (...)
Słodkie przekąski są częstą przyczyną nadwagi i otyłości Aby podjadanie nie skończyło się nadwagą lub otyłością, warto zadbać, by puste kalorie zastąpić wartościowymi produktami. (...)
(...) Pomysły na smaczny lunch dla twojego dziecka Kanapka z serem żółtym lub jabłko to najpopularniejsze produkty, które pakujemy dzieciom do plecaka, aby zjadły (...) Oto kilka pomysłów na zdrowy i smaczny lunch. (...)
(...) Niestety, nie jest łatwo kupić smaczną, a do tego zdrową. Za mało mięsa, za dużo wody i ulepszacze smaku. (...) Jeżeli kiełbasa wołowa zawiera tylko 30 proc. mięsa, nie będzie ani smaczna ani zdrowa. Zwróćmy uwagę także (...)
Wzbogać dietę w błonnik Według niektórych dietetyków najlepsze diety odchudzające to te z wysoką zawartością błonnika. Dzięki niemu energia z jedzonego posiłku uwalniana jest wolniej, a mózg nie dostaje tak szybko informacji o głodzie. Włóknik pokarmowy, (...)
W upalne dni warto pamiętać o zadbaniu o siebie i swój organizm. I nie chodzi tylko o zwiewne, przepuszczające powietrze ubrania czy butelkę wody mineralnej na podorędziu. Należy pomyśleć o swojej diecie. W upały jedzmy owoce i warzywa, szczególnie (...)
(...) Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Mordercze ryby Dorsz, amur i tołpyga Ryby są również niezwykle smaczne i można z nich przyrządzać bardzo (...)
(...) Są proste do przygotowania i smaczne. Co robić, by były także zdrowe? Jakie przekąski na imprezę? (...) To bardzo dobra opcja, ponieważ wówczas przystawki mogą być nie tylko smaczne, ale także pożywne i zdrowe. (...)
Batoniki, które najczęściej możemy kupić w sklepie zawierają dużo spulchniaczy, cukru i konserwantów. Masz ochotę na zdrową, niskokaloryczną przekąskę? Ćwiczysz? Sprawdź, jakich produktów unikać jak ognia Sprawdź, w jaki sposób możesz przygotować (...)
(...) W okresie letnim jemy również obiady prosto z grilla, które są nie tylko smaczne, ale także mniej tłuste. (...) Jeżeli posiadasz elektrycznego grilla do użytku domowego, to możesz zafundować sobie odtłuszczony, zdrowy i smaczny (...)
(...) Jak się okazuje, osoby, które przeżyły zatrucie muchomorem, mówią, że był naprawdę smaczny, co czyni go jeszcze groźniejszym. (...) Ale w związku z tym, że ten okres pojawienia się objawów jest długi, to pacjenci często nie kojarzą zjedzenia (...)
(...) Nasza propozycja nieco różni się od tradycyjnego włoskiego przepisu, jednak jest równie smaczna i co najważniejsze - zdrowsza. (...)
(...) Nasza propozycja nieco różni się od tradycyjnego włoskiego przepisu, jednak jest równie smaczna i co najważniejsze - zdrowsza. (...)
Wydaje ci się, że lato to najlepszy czas na odchudzanie? Owszem, teraz mamy do dyspozycji najwięcej świeżych owoców i warzyw, nie mamy ochoty na ciężkie potrawy, za to mamy większą motywację, by dobrze wyglądać w bikini. Ale to właśnie w wakacje czyhają (...)
Sos z zielonego pieprzu ma kremową konsystencję i mocny, wyrazisty smak. Pasuje idealnie do steków podawanych z frytkami lub opiekanymi ziemniakami, ale również do tuńczyka czy łososia. Sos pieprzowy skutecznie wzbogaca również smak drobiu, baraniny (...)
Szaszłyki kojarzą nam się z tłustą porcją mięsa i cebuli. Jednak jeżeli przygotujemy go z warzyw, może się on stać zdrową i lekką propozycją na pyszną kolację. Szaszłyki można przygotować błyskawicznie. Wystarczy pokroić warzywa i nadziać je na patyczki. (...)
(...) Kosztuje jedynie ok. 8 zł za kilogram, a to smaczna i zdrowa ryba. (...) Alternatywa karpia na wigilijnym stole Leszcz, podobnie jak karp, jest rybą słodkowodną, a do tego może być smaczną i zdrową opcją. (...)
(...) Co świetne szybkie obiad mogą być nie tylko pożywny, ale także smaczny i zdrowy. Wystarczy odpowiednio skomponować składniki. (...) Leczo z cieciorką i czerwoną fasolą oraz ryżem jest bardzo smaczne, pożywne i zdrowe. (...)
(...) uczuleniowa i nie powinniśmy ich spożywać. 11 przepisów na dania z truskawkami Truskawki smakują świetnie na surowo, ale można z nich przygotować wiele smacznych (...)
Kalafior to wciąż niedoceniane warzywo, głównie ze względu na dość delikatny smak i specyficzny zapach, jaki wydziela w czasie gotowania. Odpowiednio przygotowany, nabiera jednak walorów smakowych, nie tracąc przy tym tych zdrowotnych. Kalafior jest (...)