(...) Obszary mózgu aktywowane na skutek emocji były pod wpływem kwasów tłuszczowych, które zredukowały odczuwany przez badanych smutek. (...) Badania wykazały, że kwasy tłuszczowe, obecne między innymi w niektórych słodyczach, mogą być lekarstwem (...)

(...) Dodaje, że jedzenie było lekiem na jej smutki, pochłaniała ogromne ilości jedzenia także wtedy, kiedy była podekscytowana czy czuła się szczęśliwa. (...) Brytyjka przyznaje, że przez trzy lata studiów piła i zajadała smutki (...)

(...) Dlaczego, kiedy dopada nas smutek lub przygnębienie, zazwyczaj sięgamy po coś słodkiego? (...) Zalety czekolady Dla wielu osób skutecznym lekarstwem na smutek i przygnębienie może okazać się czekolada, która dzięki (...)

(...) Jeśli więc nie dostarczysz organizmowi węglowodanów, hormon będzie wydzielany w mniejszych ilościach, a ty zaczniesz odczuwać smutek lub przygnębienie. (...)

(...) Kobieta zajadała smutki związane z rozpadem pierwszego małżeństwa, a także stres wywołany przez nieplanowaną ciążę. (...)

(...) To stresująca praca, która spowodowała, że kobieta zajadała smutki. "Uwielbiałam fast foody, tłuste posiłki i lody. (...)

(...) Nasz nastrój i samopoczucie poprawiają się, a wszystkie smutki, złe przeżycia czy chwilowa depresja mijają. (...)

(...) Kristen zajadała smutki związane z problemami w życiu osobistym. Gdy była zdenerwowana, poprawiała sobie nastrój ulubinymi hamburgerami. (...)

(...) Zjedz śniadanie przed wyjściem na zakupy Uczucie głodu, smutek, złość lub gniew to nie najlepsi towarzysze na zakupy w sklepie spożywczym. (...)

(...) Szpinak Sok jest też ważnym źródłem magnezu, który sprawia, że stajemy się bardziej odporni na stres, zmęczenie i codzienne smutki. (...)

(...) Jeśli do tej pory zajadałeś/zajadałaś smutki, musisz nauczyć się reagować na frustrujące sytuacje w inny sposób. I to koniecznie - musisz! (...)

(...) Tabliczka mlecznej lub gorzkiej czekolady potrafi przegonić smutki, dlatego nie musimy z niej rezygnować nawet na diecie. (...)

(...) Internal Medicine wykazały, że osoby, które spożywały dużo węglowodanów, a niewiele tłuszczy, rzadziej zmagały się z negatywnymi emocjami takimi jak złość i smutek (...)

Kakao kontra karob Kubek gorącego kakao w chłodny wieczór to recepta na smutki i sposób na rozgrzanie się. (...)

(...) Obniżenie jej poziomu powoduje stres, smutek, skłonność do agresji, niepokój, lęki, brak apetytu bądź objadanie się. (...)

(...) Innym ważnym składnikiem naszej "diety na smutki" powinien być tryptofan - aminokwas, który bezpośrednio w mózgu zostaje przekształcony w serotoninę. (...)

(...) Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. (...)

(...) Skutecznie przeciwdziałają smutkom i lękom, dlatego zaleca się je osobom przemęczonym i mającym skłonność do melancholii czy depresji. (...)

(...) Choć trakcie napadu jedzenia kompulsywnego chory może rozładować emocje takie jak złość, strach, rozgoryczenie, smutek, później pojawia się u niego pogorszenie (...)

(...) W ten sposób chory może odreagowywać stres, złość lub smutek. Jest to próba polepszenia swojej sytuacji życiowej i chęć zmiany swojego wyglądu. (...)