Cheat meal - co to jest, jak wpływa na organizm i na psychikę?
(...) Głównie ma on odciążyć naszą psychikę podczas diety. (...) Jeżeli nie zachowamy umiaru nasze wyniki przepadną, a dietę będziemy musieli zaczynać od nowa. (...)
(...) Głównie ma on odciążyć naszą psychikę podczas diety. (...) Jeżeli nie zachowamy umiaru nasze wyniki przepadną, a dietę będziemy musieli zaczynać od nowa. (...)
Najnowsze badanie z Londynu wskazuje, że spożycie azotanów, zazwyczaj tych znajdujących się w szpinaku, może zwiększyć wydajność w trakcie uprawiania sportu (...) , a szczególnie tych dyscyplin , które odbywają się na (...)
(...) Bezpieczna dawka kofeiny Polskie ekspertki biją na alarm i mówią o związku między spożyciem kofeiny a występowaniem stanów lękowych i depresji. (...) Kofeina a stany lękowe Okazuje się również, że niewielka ilość kofeiny (...)
(...) Ilość ta jest oczywiście większa gdy np. uprawiamy sport. (...) dużo lepiej, niż osoby nie uprawiające sportu. (...)
(...) Czekolada a stres - antydepresant Czekoladowe przekąski powodują wydzielanie hormonu działającego antydepresyjnie. (...) Czekolada a stres - słodycze Mało kto potrafi oprzeć się słodyczom, dlatego tak ciężko jest nam (...)
(...) Niedobór witaminy A negatywnie wpływa na zdrowie. (...) Występowanie witaminy A Witamina A występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. (...)
(...) Żywienie a uroda, Astrum, Wrocław 2006, ISBN 83-7277-239-8, Biernat J. (...) Żywienie, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9, Świderski F. (...)
(...) Anoreksja a niepłodność Przede wszystkim trzeba podkreślić, że anoreksja doprowadza często do niepłodności. (...) Skutkiem tego jest zatrzymanie miesiączki, owulacji, a co za tym idzie - niepłodność. (...)
Współczesny styl życia, a co za tym idzie, sposób odżywiania, sprawiają, że alergie są coraz bardziej powszechne. (...) Śniadanie zjadaj w ciągu 30 minut od wstania z łóżka, a kolację na 2 godziny przed snem. (...)
(...) Musisz jednak wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są złe, a niektóre z nich są wręcz potrzebne nam do życia. (...) Zazwyczaj jest to od 1 do 3 porcji w ciągu dnia, a jedna porcja to np. łyżka oleju lub masła. (...)
Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby. (...)
(...) Głodówka a funkcjonowanie organizmu Gdy organizm nie otrzymuje pokarmu, wzrasta stężenie ciał ketonowych, które jeszcze bardziej upośledzają odczuwanie (...) Dieta oczyszczająca, Świat Książki, Warszawa 2005, ISBN 83-7391-430-7, Szymański (...)
(...) Dieta a tarczyca - czy mają jakikolwiek związek ze sobą? (...) Dieta a tarczyca Dieta a tarczyca to dwa związane ze sobą elementy. Warto zaznaczyć, że dieta przy tarczycy nie zastąpi leczenia. (...)
(...) kilku problemów utrudniających codzienne życie, włączając jazdę samochodem, użycie mapy, umiejętność lokalizacji pewnych obiektów, udział w niektórych sportach (...) Różnice w reakcji organizmu na alkohol mogą być również wynikiem niższej (...)
(...) Początkowo organizm na stres reaguje przyspieszonym biciem serca, brakiem tchu, a także zaburzeniami żołądkowymi. (...) Żywienie, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9 (...)
(...) Woda w 75 proc. jest składnikiem mięśni, a w 90 proc. - krwi. (...) Napoje typu kawa, herbata, a nawet słodzone soki owocowe nie sprzyjają odchudzaniu, a już na pewno nie oczyszczają organizmu. (...)
(...) Wegetarianizm a anemia - czy bycie wegetarianinem musi się wiązać z niedokrwistością, spowodowaną niedoborem żelaza lub witaminy B12? (...)
(...) W organizmie człowieka witamina A może powstawać także z prowitaminy A, czyli karotenu. (...) Do pochodnych witaminy A zalicza się: tretynoinę (kwas witaminy A), izotretynoinę ( kwas (...)
(...) Kasza gryczana charakteryzuje się dużą zawartością białka, tłuszczu, a także witamin B1 i PP. (...) Otrzymywane z owsa płatki owsiane wzmacniają organizm, a w chłodne dni rozgrzewają. (...)
Świeże owoce to gwarancja zdrowia Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały. (...)