Stres a odchudzanie
(...) Początkowo organizm na stres reaguje przyspieszonym biciem serca, brakiem tchu, a także zaburzeniami żołądkowymi. (...) Żywienie, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9 (...)
(...) Początkowo organizm na stres reaguje przyspieszonym biciem serca, brakiem tchu, a także zaburzeniami żołądkowymi. (...) Żywienie, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9 (...)
(...) Czekolada a stres - antydepresant Czekoladowe przekąski powodują wydzielanie hormonu działającego antydepresyjnie. (...) Czekolada a stres - słodycze Mało kto potrafi oprzeć się słodyczom, (...)
(...) Mała dawka stresu nie jest groźna, a nawet korzystna dla organizmu, ponieważ czyni układ odpornościowy silniejszym. (...) Cynk także wpływa na nasz nastrój, a jego niedobór może przyczynić się do apatii (...)
(...) Niestety nie da się tego tak prosto zmienić, dlatego trzeba umieć sobie radzić ze stresem. (...) Oprócz tego można stosować także specjalne zioła na stres czy dietę na stres. (...)
Kobieta w dobrej formie Zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów nie powinno być priorytetem. Ważniejsza jest dobra kondycja fizyczna. (...)
(...) Tycie po czterdziestce wiąże się z niedostosowaniem diety i aktywności fizycznej do potrzeb organizmu. (...) Co powoduje tycie? Tyjemy prawie zawsze dlatego, że za dużo jemy, a za mało się ruszamy. (...)
(...) Okazuje się, że twoje wysiłki nie przyniosą oczekiwanych rezultatów w postaci zgubionych centymetrów, a wręcz przeciwnie - możesz przytyć. (...)
(...) Wszystkiemu winny jest hormon stresu, czyli kortyzol. (...) Frustracja i stres, które się z tym wiążą, nie są dla nas ani dobre ani zdrowe. (...)
(...) Co jest zatem remedium na stres? Czym jest dieta psychobiotyczna? (...) Jego poziom spadł aż o 32 proc., a dla porównania w grupie placebo - o 17 proc. (...)
Według powszechnej opinii niektóre czynniki powodują tycie, a inne chudnięcie, na przykład uprawianie sportu, produkty odtłuszczone i "light", rzucenie (...) 2,8 kg, a kobiety 3,8 kg). (...)
(...) lecznicze właściwości sprawią, że przypadnie do gustu osobom cierpiącym na nadciśnienie tętnicze, problemy trawienne czy tym borykającym się z nadmiernym stresem (...) Picie żołędziówki ma także inne zalety: daje uczucie sytości, dzięki (...)
(...) Dieta a stres Co do tego, że jedzenie i stres są ze sobą powiązane, badacze od dawna nie mają żadnych wątpliwości. (...) Potrzeba więcej badań Choć wyniki eksperymentu są obiecujące, to naukowcy zwracają (...)
(...) Stres a napoje słodzone Naukowcy chcieli zbadać, czy wpływ stresu we wczesnym etapie życia może zostać zaostrzony w przypadku picia dużej ilości napojów (...) Aby odzwierciedlić ekstremalny stres, (...)
(...) Równie niebezpieczne może być czerwone mięso, szczególnie smażone, a także kiełbasy, wędzone produkty mięsne, parówki, pasztety, konserwy oraz wędliny. (...) Składnik ten znajdziemy w gazowanych napojach, jogurtach, płatkach śniadaniowych, (...)
Po wypiciu alkoholu często mamy ochotę na niezdrowe jedzenie. Jemy więcej niż normalnie, zwykle sięgając po wysoko kaloryczne jedzenie. Naukowcy z Liverpoolu postanowili sprawdzić, dlaczego tak się dzieje. Zobacz wideo. O tym, że odstawienie alkoholu (...)
(...) Przewlekły stres powoduje nadmierne wydzielanie się kortyzolu (tzw. hormonu stresu). (...) Dlatego też długotrwale utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, może być przyczyną tycia. Często słyszy (...)
(...) Ta sama sytuacja, a jakże inna reakcja. Czyli można i warto uczyć się, jak pokonywać stres? Badania wykazują, że tak. M.in. (...) W rzeczywistości w ogóle nie odpoczniesz, co spotęguje stres, a (...)
(...) Trawa cytrynowa a aromaterapia Aromaterapia z wykorzystaniem trawy cytrynowej może mieć korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. (...) Przyjemny cytrusowy aromat może redukować stres, zmniejszać napięcie i lęk, a (...)
(...) Stres, a właściwie twoja reakcja na stresującą sytuację, może przyczynić się do odkładania tłuszczu w różnych partiach ciała. (...) Stres największym wrogiem! (...)
(...) Ze składnikiem w diecie łatwo przesadzić, a konsekwencje mogą być naprawdę poważne. (...)