Magnez na stres
Oprócz tego można stosować także specjalne zioła na stres czy dietę na stres. (...) Większość z nich zawiera dodatkowo w swoim składzie witaminę B6, która zwiększa wchłanianie magnezu w jelitach o 20-40%, a zmniejsza...
Stres zmniejsza szanse na ciaze
Czekolada a stres
Czekolada a stres - antydepresant Czekoladowe przekąski powodują wydzielanie hormonu działającego antydepresyjnie. (...) Czekolada a stres - słodycze Mało kto potrafi oprzeć się słodyczom, dlatego tak ciężko jest nam...
Witaminy na stres
Witamina B5 uczestniczy w produkcji hormonów łagodzących stres. (...) Witamina D Badania wykazały, że niedobór witaminy D wzmaga stres.
Stres a odchudzanie
Objawy stresu Stres jest zjawiskiem fizjologicznym i biologicznym. (...) Zajadanie stresu nie jest dobrą ani zdrową metodą walki ze stresem, gdyż w ten sposób nie rozwiąże się problemowych...
Czy piwo zmniejsza ryzyko udaru?
Alkohol zmniejsza szybkość tworzenia się w naczyniach krwionośnych niebezpiecznych dla zdrowia skrzepów. (...) Osoby, które piją jedno piwo dziennie mają również o 40 proc. mniejsze szanse na powstanie kamieni nerkowych.
Jedzenie ogórków kiszonych zmniejsza lęk społeczny
Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców z Uniwersytetu w Maryland i College of William & Mary udowadniają, że fermentowana żywność zmniejsza
Czekolada zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru
Naukowcy odkryli, że jedzenie czekolady zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca oraz udaru. Jaka czekolada jest najzdrowsza?
Jęczmień obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza apetyt
Badania udowodniły, że jęczmień pozytywnie wpływa na zdrowie, ponieważ zmniejsza poziom cukru we krwi oraz ryzyko cukrzycy. (...) Po zjedzeniu chleba powstałego z ziaren jęczmienia doszło do zwiększenia produkcji hormonu, który zmniejsza...
Picie herbaty zmniejsza ryzyko złamań
Z badań opublikowanych na łamach "American Journal of Clinical Nutrition" wynika, że już jedna filiżanka dziennie zmniejsza ryzyko złamania biodra o ok
Kawa zmniejsza ryzyko depresji
Uzyskane wyniki potwierdzały wcześniejsze dane, że spożywanie kawy zmniejsza ryzyko wystąpienia samobójstwa. (...) Należy jednak pamiętać o stosowaniu odpowiednio zbilansowanej diety, unikaniu stresów oraz regularnej...
Cukier równie szkodliwy jak ekstremalny stres lub przemoc
Stres a napoje słodzone Naukowcy chcieli zbadać, czy wpływ stresu we wczesnym etapie życia może zostać zaostrzony w przypadku picia dużej ilości napojów (...) Naukowcy przyjrzeli się hipokampowi - obszarowi mózgu, który...
Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko chorób
Chcesz żyć dłużej i cieszyć się lepszym zdrowiem? Wprowadź do swojej diety błonnik. Nowe badania sugerują, że właśnie dzięki temu składnikowi odżywczemu możemy poprawić jakość zdrowia. Nie od dziś wiadomo, że odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą....
Sok z gravioli zmniejsza ryzyko raka. Ma też inne właściwości
Graviola to drzewo, które rośnie w Ameryce Południowej i wyspach na Pacyfiku. Ma jadalne owoce, a jako surowiec leczniczy wykorzystuje się też liście, korę i korzeń rośliny. Dlaczego jest taka cenna? Niektórzy uważają, że może hamować powstawanie nowotworów. Zastosowanie...
Witamina A zmniejsza ryzyko raka skóry
Chroni przed ślepotą nocną, zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, jaskry oraz zaćmy.
Destrukcyjny wpływ stresu na zdrowie. Wywiad z dr Iwą Jonik
Stres to bardzo złożone zjawisko, które towarzyszy prawie każdemu. (...) Stres zaburza wchłanianie substancji odżywczych?
Tematy
Sposoby na stres
•
Stres a zdrowie
•
Hormon stresu
•
Niedobór witamin
•
Brak witamin
•
Dieta warzywna
•
Dlaczego należy jeść warzywa
•
Warzywa w diecie
•
kalafior witaminy
•
wartości odżywcze ziemniaków
•
zdrowie_indeks
•
Ziemniaki dieta
•
właściwości kalafiora
•
dania z ziemniakami
•
rak żołądka
•
Badanie mózgu
•
Mózg kobiety
•
Mózg mężczyzny
•
Krążenie w mózgu
•
Kora mózgu
•
stres objawy fizyczne
•
stres mnie paraliżuje
•
Czy kofeina odchudza
•
Choroba alzheimera a kofeina
•
Kawa i cukrzyca
•
czy warto pić kawę
•
Prawdy i mity na temat kawy
•
Zdrowa dieta
•
magnez i potas
•
magnez w jedzeniu
•
magnez na zmęczenie
•
magnez w żywności
•
magnez występowanie
•
Magnez dusznosci
•
Magnez i witamina b6
•
Magnez nadmiar
•
Magnez niedobor
•
Produkty spożywcze
•
Dzienne zapotrzebowanie na skladniki
•
Magnez na depresje
•
stres a podjadanie
•
wieczorne podjadanie
•
Co na stres
•
Zaburzenia jedzenia
•
leczenie anoreksji w szpitalu
•
indeks_zdrowie