Sudoku wyszczupla

Streaching statyczny zwiększa mięśnie czy wyszczupla ciało ? W Internecie znalazłam wiele sprzecznych informacji dlatego proszę o odpowiedz ?Witam serdecznie, Niestety nie jestem personalnym trenerem, a dietetykiem , także warto byłoby to pytanie skierować...

Które ćwiczenia są lepsze do wyszczuplenia nóg TE: Ćwiczenia na uda: 1. Krzyżowanie nóg w pozycji leżącej- połóż się na podłodze, ręce rozłóż na boki, nogi podnieś do góry tak, aby tworzyły z tułowiem kąt 90 stopni. Krzyżuj na nogi na zmianę. 2. Unoszenie...

Witam , chciałabym sie dowiedzieć czy jest możliwość wyszczuplania kosci policzkowych . Mam na mysli tzw . Pucki , szczegolnie przy uśmiechu .witam, proponuję kontakt i wizytę w gabinecie lekarza medycyny estetycznej, który kompleksowo zaproponuje...

Witam mam 32 lat wczoraj bolała mnie pierś zaczełam ją badać i wyczuł guza na sudoku kiedy go dotykam ból się nasila ból ogólnie czuje cały czas boli mnie już drugi dzień pierś jest bardzo ciepłaObjawy mogą wskazywać na zapalenie piersi, konieczna jest...

Witam! Od około 20 lat (obecnie mam 47 lat) cierpię na uporczywe migreny.Czy mogą one być powodem gwałtownego osłabienia pamięci i koncentracji?Pasjami rozwiązywałam krzyżówki,sudoku,grałam w gry online,teraz zajmuje mi to coraz więcej czasu,albo po...

Dzień dobry. Mam 42 lata i od jakiegoś czasu zauważam u siebie kłopoty z pamięcią oraz koncentracją. Często nie mogę sobie przypomnieć nazwy jakiegoś produktu, nazwiska czy daty. Uwagę skupiam na bardzo krótko, szybko się dekoncentruję (bez powodu)....

Witam, zamierzam poddać się zabiegowi laserowego (lipolaser) wyszczuplania ud, brzucha, ramion. Jestem mamą karmiącą naturalnie. Maluszek ma 12 miesięcy. Czy po takim zabiegu mogę nadal karmić? Ile powinnam odczekać z ponownym przystawieniem dziecka?...

Witam. Zwracam się z pytaniem o najskuteczniejsze metody wyszczuplenia twarzy oraz uwypuklenia kości policzkowych i zaznaczenia żuchwy w przypadku twarzy pucołowatej. Chciałam zaznaczyć, że utrata wagi (ok. 7 kg do wagi 50 kg przy wzroście 167 cm) niewiele...

Dzień dobry. Miałam zabieg „trwałego wyszczuplenia nosa” u jednej z lekarek medycyny estetycznej. Wstrzyknięty był podobno steryd i enzym. Od tego czasu minęły 4 miesiące. Nos zmienił konsystencje na bardziej miękka, zmienia kolory. Nos się powiększył...

Witam . Jestem na diecie pro oboje schudnąć chciałabym się dowiedzieć jakie mogę ćwiczenia stosować by mi zszedł brzuch oraz by wyszczuplały moje nogi . Słyszałam żeby jeździć na stacjonarnym rowerku że to robi dobrze na całe ciało . Ale robią się przy...

Mam na imię Julka, mam 15 lat, 170cm wzrostu, ważę 60 kg. Pierwszy okres miałam 5 miesięcy temu. Od tamtej pory nie mam okresu, nie odchudzałam się, ale mimo to wiele osób mówi mi, że wyszczuplałam. Czy ze mną jest coś nie tak?  Witam! Zarówno pierwsza...

Witam, czy od cwiczen na stepperze nie rozrastaja sie miesnie ud i lydek? Czy to urzadzenie pomaga w wyszczupleniu ud?Witam serdecznie. Każde ćwiczenia które powodują że praca mięśni jest wzmożoną, może powodować zwiększenie masy mięśnia.Witam serdecznie...

Dzien dobry Mój teść przeszedł zawal, byl niedotleniony ok. 15 minut. Ze spiaczki farmakologicznej wybudził się po 2 dniach. Po obudzeniu rozpoznał wszystkich dookoła.Minęło łącznie 13 dni od zawału, ruchowo się poprawiło, jednak z pamięcią jest problem...

Witam. Miałam wykonywany zabieg wyszczuplania nosa, przez miejscowe podanie sterydów oraz enzymów. Czy to jest przeciwwskazaniem do wykonania przyszłej korekty nosa ?Opisany zabieg nie jest wykonywany przez wielu lekarzy ze względu na fakt, że nie wiemy,...

Witam, mam chciałabym się zapytać czy istnieją jakieś nieinwazyjne metody na wyrównanie proporcji twarzy. Mam stosunkowo niskie czoło w porównaniu do dolnej części twarzy . Konkretnie chodzi mi o delikatne wydłużenie czoła i wyszczuplanie żuchwy.Korektami...

mam 15 lat ,chciałabym wyszczuplić nogi ! Trenuje nie cały rok biegi narciarskie , ważę 50 kg , wzrost 164 ... Jestem szczupła , tylko bardzo chciałabym aby moje umięśnione łydki trochę wyszczuplały , a przy moich treningach nie wiem jak to zrobić .....

Witam, przez 4 miesiące cierpiałam na zaburzenia lękowe co za tym idzie też depresyjne. Odczuwałam przez 24h stały lęk. Zaleczyłam to jedynie hydroksyzyną i po 8 miesiącach stanęłam na w miarę stabilne nogi jednak widzę że "zgłupiałam" po tym. Pozapominałam...

Witam, ostatnio zaczęłam biegać aby poprawić swoją kondycję fizyczną ale przede wszystkim aby schudnąć. Najbardziej zależy mi na odchudzeniu nóg. Chciałabym aby były szczupłe i smukłe. Niestety obawiam się że zamiast spalenia tkanki tłuszczowej wyrobie...

Witam. Mam 12 lat, 147 cm wzrostu i ważę 40 kg. Mam prawidłowe BMI, ale uważam, że moje uda są dość grube. Inne partie ciała mi nie przeszkadzają, tylko właśnie te uda mnie denerwują. W związku z tym, kieruję się do Pani z pytaniem, jakie ćwiczenia mam...

Mam 14 lat, mój wzrost to 165 cm i ważę 60 kg. Moje pytanie - czy ważę prawidłowo? Chciałabym, żeby moje uda i brzuch były szczuplejsze. Chcę schudnąć 3-4 kg. Proszę o radę :) Z góry dziękuję :)Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa, nie martw się. Odnośnie...