Szpinak witaminy
Co jest zdrowsze - szpinak czy jarmuż?
Jest doskonałym źródłem witaminy A, odpowiadającej za zdrową skórę i oczy - 180 g warzywa pokrywa 56 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. (...) Podczas gdy jarmuż zdecydowanie wygrywa w kategorii „zawartość...
Szpinak Sok - zielona porcja zdrowia
Kolejnym ważnym składnikiem szpinakowego soku jest witamina A. (...) Aby wspomóc jeszcze prozdrowotne działanie szpinaku, dodano do niego w suplemencie Szpinak Sok witaminę C, która dba o mocne naczynia...
Chcesz być lepszy w sporcie? Jedz szpinak!
Szpinak jest bogatym źródłem azotanów, ale też antyoksydantów i wielu witamin. (...) Dzięki zawartości beta-karotenu, witaminy C i luteiny, liście szpinaku chronią przed miażdżycą.
Witaminy
Do nich należy: witamina A, witamina D, witamina E, witamina K. Niektóre witaminy wykazują działanie antyoksydacyjne. (...) Najbogatsze w kwas foliowy są: warzywa...
Witaminy
Do nich należy: witamina A, witamina D, witamina E, witamina K. Niektóre witaminy wykazują działanie antyoksydacyjne. (...) Najbogatsze w kwas foliowy są: warzywa...
Przepisy na smoothie - szpinak i woda kokosowa, szpinak i mleko migdałowe z miętą, banan z jagodą i mlekiem migdałowym, szpinak z kaki i mlekiem migdałowym, jarmuż z sokiem jabłkowym i cytryną
Smoothie z banana z jagodą i mlekiem migdałowym W przepisach na smoothie nie zawsze musi być szpinak lub jarmuż. (...) Szpinak zapewni ci witaminę A, dzięki której będziesz cieszyć się piękną skórą,...