"Sok z koncentratu robiony jest z najgorszej jakości owoców", "soki tłoczone są lepsze od innych" - takie twierdzenia pojawiają się wśród młośników zdrowej diety. Czy faktycznie tak jest? Ile prawdy jest w tym, że do soków dodaje się cukier? Rozmawiamy...
Ten mit wciąż ma się dobrze. W związku z tym często zdarza się, że łączymy popularne energetyki z alkoholem podczas imprez. (...) Brytyjskie badania Popularny mit na temat wyjątkowego działania kofeiny na kaca postanowił...
Recepta sprzedawana przez znachorów wydaje się genialna w swojej prostocie - jak rak nie będzie miał co jeść, to umrze. Prawda jest taka, że wcześniej rak wykończy chorego, niż chory głodówką raka. Co więcej - niedożywienie u osób chorych na raka to...
Kto z nas nie marzy o mocnym płaskim brzuchu. Aby to osiągnąć jesteśmy w stanie zrobić naprawdę wiele. Drastyczne diety, godziny spędzone na siłowni, a nawet krótkotrwałe głodówki. Czy to wszystko ma sens, a przede wszystkim - czy przyniesie oczekiwane...
Jest krótki, ale bardzo intensywny. Trwa zaledwie kilka dni i daje szybkie efekty. To dlatego zyskuje coraz większą popularność. Jak jednak przeprowadzić detoks, aby wspomóc, a nie zniszczyć zdrowie? Nasze wątplwiości rozwiewa Michał Undra, ekspert Aliness...
Slogan "Cukier krzepi" powstał w latach 30. XX wieku. Jego autorem był Melchior Wańkowicz, zatrudniony wówczas jako doradca reklamowy Związku Cukrowników. Za ten projekt zainkasował sporą sumę pieniędzy. Nie mógł przypuszczać, że te dwa słowa w pewnym...
Jako dowód przedstawiamy badania, jakie wykonał profesor z londyńskiego South Bank University, który obalił mit dotyczący świetnych właściwości kawy.
Brak kaca po winie poprzedzonym piwem to mit.
Pierwsze zmiany już po 20 minutach MIT: Jajka podnoszą cholesterol i nie mają wartości odżywczych Ten mit na szczęście został obalony przez dietetyków (...) Diagnozę usłyszała dzień przed 27 urodzinami MIT:...
Ciasto mrożone leży w chłodni nawet kilka miesięcy - mit. (...) Pieczywo z ciasta mrożonego jest gorsze jakościowo od tego świeżego - mit.
Mit: Możesz jeść, co chcesz, jeśli będziesz ćwiczyć Fakt: Same ćwiczenia nie wystarczą. (...) Mit: Zbyt dużo cukru powoduje cukrzycę Fakt: Nadwaga powoduje cukrzycę.
Mit 5 - Niektórzy ludzie muszą jeść mniej niż 1000 kalorii dziennie, by schudnąć Osoby przechodząc na dietę oczekują szybkich rezultatów. (...) Mit 7 - Nie masz kontroli nad przemianą materii Metabolizm jest dziedziczny,...
Wymiata złogi cholesterolu LDL Mit: Zwiększają ryzyko udaru mózgu Fakt: Mogą nawet je zmniejszyć. (...) Schudł prawie 50 kilogramów Mit: Tłuszcze nasycone powodują nadwagę Fakt: Od czasu rozkwitu diet o niskiej zawartości...
Mit#3: Celiakia i nadwrażliwość na gluten są tym samym Te dwa pojęcia często są mylone. Celiakia to nietolerancja glutenu. (...) Mit#4: Dieta bezglutenowa odchudza Czy rzeczywiście istnieje związek pomiędzy gubieniem...
Mit pierwszy - zakaz jedzenia po 18:00 To jeden z najpopularniejszych mitów. (...) Mit ósmy - zielona herbata na odchudzanie Zielona herbata znana jest ze swoich odżywczych właściwości.
