**Szczypior to zielone listki, które wyrastają z cebuli. **Posiadają mnóstwo cennych składników odżywczych. Są źródłem witamin A, C, K. Zawierają też kwas foliowy, magnez, fosfor, wapń i potas. Obejrzyj wideo i dowiedz się, jak wyhodować własny szczypior....
Zaleca się zwiększenie stosunku ryżu do wody, w której ma być gotowany. (...) Zwyczajowo robiliśmy to w stosunku 1:2, a więc jednak szklanka ryżu na dwie szklanki wody.
Charakterystyczne jest intensywne uprawianie sportu. (...) Duże znaczenie ma również stosunek rodziców do wagi.
Ponadto organizm, który otrzymuje przez dłuższy czas za mało energii w stosunku do potrzeb, przestawia się na oszczędzanie, dlatego gdy po niemądrej diecie (...) Gdy kilkanaście razy dziennie uprawiamy daną ulubioną aktywność,...
W równym stosunku podnosi się zawartość białka, tłuszczów i węglowodanów. (...) Natomiast osoby, które chcą zwiększyć masę mięśniową i uprawiają czynnie sport, podnoszą zawartość węglowodanów (55 proc. wartości kalorycznej)...
Jadłospis na drugi tydzień jest nieco zmodyfikowany w stosunku do pierwszego, jednak codziennie obowiązują te same produkty. (...) Efektywne odchudzanie zapewni uprawianie takich sportów, jak bieganie, pływanie, jazda...
Problem społeczny, ponieważ często wpływa negatywnie na stosunki międzyludzkie, a choroby z nią związane utrudniają realizację zawodową, są przyczyną skrócenia (...) Ryzyko wystąpienia cukrzycy rośnie w miarę zwiększania się wskaźnika...
Zdrowe odżywianie Ortoreksja, czyli pogoń za zdrowym odżywianiem, to efekt oddziaływania kultury masowej i jej wymogów w stosunku do młodych ludzi ślepo
Badacze wykazali, że nagradzanie się jedzeniem ma związek z tymi samymi procesami mózgowymi, które kontrolują nasz popęd płciowy, a także chęć uprawiania (...) Procesy mózgowe mogą mieć wpływ na twój stosunek do jedzenia,...
Na szczęście w tym przypadku jest to trend, dzięki któremu wprowadzamy pozytywne zmiany do naszego życia - uprawiamy więcej sportu, przykładamy większą (...) Ważne jest, aby dostarczać naszym organizmom kalorie z odpowiednich źródeł i...
Tył okładki poradnika Zmiana stosunku do jedzenia jest kluczowa dla trwałej utraty zbędnych kilogramów.
Jeżeli masz taką możliwość, uprawiaj własne warzywa i zioła. Ewentualnie kupuj je od znajomych sprzedawców. (...) Zmiana stosunku do jedzenia wymaga trochę zachodu, ale jest korzystna dla zdrowia, dlatego warto zainteresować...
I tak np. w przypadku magnezu wzajemny stosunek molowy wapnia do magnezu wynosi 2:1. (...) Stosunek wapnia do fosforu w pożywieniu dla dzieci powinien być jak 1:1, dla dorosłych 1:1,5, dla kobiet w ciąży i karmiących...
Warto skorzystać z pływalni i aerobiku, jeździć na rowerze, rolkach czy uprawiać nordic walking. (...) Powinny mieć pomniejszoną ilość danego składnika o 1/3 w stosunku do „normalnego" odpowiednika.
BMI - nazywany często wskaźnikiem Queteleta określa stosunek masy ciała w kilogramach do wzrostu w metrach kwadratowych. (...) Wydatki energetyczne są bardzo zróżnicowane i zależą od rodzaju pracy zawodowej i warunków jej wykonywania...
