Trwa ładowanie...

Waga w wieku 13 lat

Jak nie przytyć z wiekiem?

Stąd tylko krok do nadwagi i otyłości. Na szczęście, istnieją proste i wypróbowane sposoby na utrzymanie prawidłowej wagi ciała w wieku dojrzałym. (...) Wzrost wagi w średnim wieku...

Najpopularniejsze diety XX wieku

Przełom XVII i XVIII wieku: szkocki lekarz George Cheyne propaguje dietę mleczną. (...) A jak zmieniały się diety w wieku XX?

Dieta dla dzieci w wieku szkolnym

Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dla dzieci w wieku szkolnym? (...) Na przykład 70g dla dziecka w wieku 6 lat, a 100 g dla dziecka w wieku 9 lat (najlepiej w jednym posiłku). Pięć porcji warzyw i...

Waga

Waga Warto posiadać wagę, aby móc kontrolować masę swojego ciała.

13 produktów, które mają dobroczynny wpływ na serce

Świeże zioła W codziennej diecie powinniśmy unikać dużej ilości soli, cukru i tłuszczy trans. Smak potrawy poprawią świeże zioła. To one sprawią, że nasze danie stanie się zdrowe dla serca. Te źródła smaku wraz z orzechami, jagodami i nawet kawą mogą...

Przyczyny nadwagi

Przyczyny nadwagi są różne. Nie zawsze nadwaga i otyłość wynikają z lenistwa żywieniowego lub złej diety. (...) Oto one: Czynniki dziedziczne Nadwaga u dzieci często warunkowana jest nadwagą...

Waga kuchenna

Truskawki na wadze kuchennej Podręczna waga kuchenna jest niezbędna każdej pani domu, choć dużo łatwiejsze jest stosowanie przelicznika miar i używanie

Nadwaga u młodzieży

Nadwaga u młodzieży to poważny problem. (...) Nadwaga u nastolatków podyktowana jest różnymi czynnikami.

Stabilizacja wagi

Efekt jojo to ponowne przybranie na wadze. Najczęściej powoduje go szybka dieta. (...) Żeby nie dopuścić do powrotu nadwagi, należy przede wszystkim unikać wszelkich cudownych diet, które, co prawda, powodują szybki spadek...

Skutki nadwagi

Skutki nadwagi u dzieci Nadwaga u dzieci w wieku szkolnym jest szczególnie groźna ze względu na fakt, że organizm dziecka ciągle się rozwija. (...) , będzie miało nadwagę w wieku...

Schudła 13 kilogramów. Metamorfoza Kariny Sokólskiej

"Zaczęłam od zmian w swojej głowie" — mówi Karina, której udało się zrzucić 13 kilogramów. (...) Jakie zmiany w sposobie odżywiania sprawiły, że schudła pani 13 kilogramów? Zaczęłam od zmian w swojej głowie.

Dieta Strażników Wagi

Dieta Strażników Wagi (Strażnicy Wagi), określana także jako dieta punktowa, to zdrowa dieta odchudzająca. (...) Każdy produkt ma przypisaną wartość punktową, a maksymalną ilość punktów przydziela się w zależności od...

Waga ciała: ile powinna wynosić w wieku 13 lat?

Ważę 59 kg. Nie wiem, ile powinnam ważyć. Jestem średniego wzrostu. Jestem na diecie od 28 stycznia 2011 roku. Wogóle nie jem od rozpoczęcia diety słodyczy. Proszę odpowiedzieć, ile powinnam ważyć w wieku 13 lat.Witamy serdecznie! Niestety, na podstawie...

Prawidłowa waga - 13 lat

Witam, mam 13 lat. Lubię swój wygląd, więc nie chcę nic zmieniać, ale boję się, że muszę. Ważę 58 kg i mam 165 cm wzrostu. Czy to dobra waga? Czy może powinnam schudnąć, a jeśli tak to ile kg i jaką stosować dietę i ćwiczenia. Oczywiście, jeśli...

Brak piersi w wieku 13 lat

jeszcze mam jedna porade teraz w imieniu kuzynki ma 13 lat i niema jeszcze nic biustu co robicWitam serdecznie. Proszę przekazać kuzynce iż nie ma powodów do obaw. Wiek 13 lat to dopiero początek okresu dojrzewania tak więc z całą pewnością piersi staną...

Jak przytyć w wieku 13 lat?

Mam 13 lat, ważę 35 kg i mam 155 cm wzrostu. Niedługo lato, a ja nawet spódnicy nie założę, bo mam tak chude nogi. W ogóle cała jestem chuda. Jem raz dużo, raz mało. Na śniadanie kanapki - 2 kromki chleba z jakąś szynką, herbata z cukrem. Obiad - najczęściej...

Brak pierwszej miesiączki w wieku 13 lat

Mam 13 lat, 168 cm i ważę około 50 kg. Owłosienie łonowe i pod pachami występuje u mnie od dawna, parenaśnie miesięcy temu pojawił się śluz, ale nadal nie mam miesiączki. Dlaczego? Proszę o szybka odpowiedź.Witam! Brak miesiączki w Pani wieku zazwyczaj...

Czy w wieku 13 lat jeszcze urosnę?

Mam 13 lat a jeszcze mie mam miesiączki bardzo się boje coś jest ze mną nie tak :( jestem dość niska dziewczyny się śmieją ,że już nie urosnę co robić ?Witam serdecznie, na razie nie musisz przejmować się brakiem miesiączki. Średnio następuje ona w wieku...

Prawidłowa waga dziecka w wieku 11 lat

Witam serdecznie. Chciałabym zapytać jaka powinna być prawidłowa waga dziecka w wieku 11 lat. Obecnie mam 150 cm wzrostu i ważę około 35 kilogramów i zastanawiam się czy mam nadwagę czy nie. Jaka jest prawidłowa waga dziecka, które ma 11 lat? Czy 35 kilogramów...

Dieta dla osoby w wieku 13 lat

Jestem 13-latką ważę ok 63 kg przy wzroście 164 cm czy jest jakaś dieta przeznaczona dla osób w moim wieku? Jak pozbyć się brzucha i grubych ud?Witam Najlepszą dietą w tym wieku, jest racjonalny sposób odżywiania się, który w skrócie można przedstawić...

Odchudzanie i siłowania w wieku 13 lat

Witam! Mam prawie 13 lat , ważę 56,6kg i mierzę 159cm. Martwię się że mam sporą nadwagę, ponieważ mam masywne uda , okrągłą twarz, problem z dużym brzuchem oraz troszke większymi rękami. Moje koleżanki są o wiele szczuplejsze ode mnie , chociaż ważą nawet...

Zmarszczka w wieku 13 lat? To możliwe?

Witam :)) To zabrzmi dziwnie, ale mam 13 lat i na mojej twarzy, konkretnie na czole, pojawiła się duża zmarszczka. Słyszałam, że dzieje się tak przez używanie kosmetyków, czyli po prostu przez make-up. Nie robię sobie dużego makijażu, tak naprawdę prawie...

Jak mam schudnąć w wieku 13 lat

Mam 13 lat jestem chłopakiem ważę 73kg i mam 169cm wzrostu. Nie jestem za bardzo aktywny fizycznie czasami chodzę na basen a na w-f staram się jak mogę ale to na nic. Ostatnio przestaje jeść dużo słodyczy. Potrafię całe dni nie jeść a dopiero na wieczór...

Ile powinnam schudnąć w wieku 13 lat?

Jestem dziewczyną, mam 13 lat, ważę 70kg i mam 175cm wzrostu. W ciągu ostatnich 12 miesięcy schudłam 30 kg i jest super, ale zastanawiam się ile powinnam jeszcze schudnąć Ogólnie to nie stosuję diety tylko jem mało, dużo produktów pełno ziarnistych i...

Ile powinienem ważyć w wieku 13 lat?

Mam 13 lat.177cm wzrostu i ważę 90 kg. W mojej rodzinie nie występuje nadwaga. Uprawiam sport 4 dni w tygodniu. Ile powinienem ważyć?Witam, Na siatkach centylowych Twoje BMI mieści się na ponad 97 centylem. Oznacza to nadwagę. W tak młodym wieku nie powinno...

Jak pielęgnować cerę w wieku 13 lat?

Moja córka jest strasznie przewrażliwiona na temat swojej cery.Boi się że będzie miała trądzik.Ja osobiście nie miałam nigdy.Córka okropnie błagała bym się zapytała na tym portalu: Ma 13 lat.Jak pielęgnować cerę w tym wieku by oszczędzić sobie problemów...

Jak można schudnąć w wieku 13 lat?

Jak mógłbym schudnąć chociaż trochę poprzez proste ćwiczenia w wieku 13 lat, mam ok. 152 cm i ważę z 48 kg. Wiem, że to dużo nie jest, lecz problem w tym, że brzuch mi trochę odstaje ;). Chodzi mi o jakieś proste ćwiczenia bez diety. Nie musi być...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •