Jak najlepiej spożywać większe ilości warzyw? Sprawić, aby smakowały wyśmienicie! Jeśli jesz groszek, zjedz też prosciutto. Uwielbiasz marchew? (...) Dobrze wymieszaj i dodaj nieco soli morskiej, świeżo zmielonego pieprzu...
Odpowiednie warzywa zimą Warto dodawać do swoich posiłków rodzime, dostępne warzywa, które mają dużo składników odżywczych i naprawdę wyraźny smak.
Naukowcy od lat badają zdrowotne właściwości kawy i sprawdzają, jak jej spożycie wpływa na nasz organizm. (...) Z ostatnich badań dowiadujemy się, że trzy filiżanki kawy dziennie (350 mg kofeiny) mogą dobrze wpływać...
rodniki, które przyczyniają się do zanieczyszczenia skóry; stymulując produkcję kolagenu, opóźnia procesy starzenia i wiotczenia skóry oraz pozytywnie wpływa (...) Należy również wspomnieć, że działanie witaminy C na skórę, podobnie jak...
rodniki, które przyczyniają się do zanieczyszczenia skóry; stymulując produkcję kolagenu, opóźnia procesy starzenia i wiotczenia skóry oraz pozytywnie wpływa (...) Należy również wspomnieć, że działanie witaminy C na skórę, podobnie jak...
Dieta na ładną cerę nie jest mitem. Poprzez właściwe odżywianie można znacznie poprawić stan skóry. (...) Tłuszcze zwierzęce oraz tłuszcze trans, powstające z tłuszczy nienasyconych po przetworzeniu, także wyjątkowo źle wpływają...
Dieta na ładną cerę nie jest mitem. Poprzez właściwe odżywianie można znacznie poprawić stan skóry. (...) Tłuszcze zwierzęce oraz tłuszcze trans, powstające z tłuszczy nienasyconych po przetworzeniu, także wyjątkowo źle wpływają...
Naukowcy odkryli, że natężenie dźwięku w samolocie wpływa na zmysł smaku, sprawiając, że najlepiej odpowiadają nam produkty o wyrazistym smaku umami. (...) Jak hałas wpływa na doznania smakowe? Podczas...
Porcja pieczonych warzyw Warzywa z rusztu w ostrej przyprawie - to naprawdę smaczne!
Doskonała alternatywa dla tradycyjnych ociekających tłuszczem grzanek. Wymiana sera żółtego na kozi to posunięcie mające duże znaczenie dla wartości odżywczej tego dania. Ser ten zawiera bowiem mniej nasyconego tłuszczu, natomiast więcej pełnowartościowego...
Czy to, ile zapłaciliśmy za wino, wpływa na jego smak? Czy oceniamy je lepiej, gdy wiemy ile kosztuje? Okazuje się, że tak. (...) Lepiej smakuje nam wino droższe, ze znanej winnicy niż tańsze - niewiadomego...
-Czy woda pomaga wpłynąć na szczupłą sylwetkę? -Również. Jak pijemy tą optymalną zdrową ilość wody. -To ile jest tak optymalnie? -Około półtora litra, u mężczyzn dwa litry. Panowie powinni pić trochę więcej. Pomaga nam to ograniczyć ilość spożycia...
Ciemna czekolada Ostatnie badania naukowe wykazały, że ciemna czekolada może poprawić jakość widzenia w niekontrastującym otoczeniu, np. w czasie niekorzystnej pogody. Poza tym czekolada wspomaga procesy myślowe.
Miska szpinaku Szpinak to prawdziwa bomba witaminowa i żelazowa, dodatkowo jego wartość energetyczna jest bardzo niska, warto więc uwzględnić go w swojej codziennej diecie.
Jakie warzywa dla niemowląt? Już niemowlęta powinny jeść warzywa. (...) Wszystkie warzywa dla niemowląt powinny pochodzić z upraw godnych zaufania, dlatego w razie wątpliwości lepiej...
