Mimo, że z wiekiem potrzebujemy mniej kalorii sposób żywienia większości osób nie ulega zmianie, a wtedy pojawia się dodatni bilans energetyczny odpowiadający (...) Ważne jest, aby nie zaniedbywać diety i ćwiczeń w żadnym...
ilości alkoholu lub słodkich napojów, niejedzenie śniadania, nietrzymanie się stałej pory posiłków, dojadanie po dzieciach, nakładanie sobie „dokładek", a (...) zmniejszysz ilość sosu do sałatki, użyjesz jogurtu naturalnego zamiast śmietany,...
XIX wieku: dr Edward Hooker Dewey zaleca umiarkowaną głodówkę, a z menu całkowicie wyklucza jedzenie śniadań. (...) A jak zmieniały się diety w wieku XX?
Potrzeby żywieniowe dzieci Zapotrzebowanie energetyczne dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat waha się między 1750 a 2500 kalorii. (...) Na przykład 70g dla dziecka w wieku 6 lat, a...
Jedzone regularnie mogą obniżyć nasz wiek metaboliczny o 5, 10 a nawet 20 lat. (...) A to niezwykle cenny składnik dla naszego organizmu, mający wpływ na wiek metaboliczny. Witamina...
To beta-kryptoksantyna rozpoczyna proces, z którego tworzona jest bardzo cenna dla naszego zdrowia witamina A. (...) Suplementować beta-kryptoksantynę powinni wszyscy niezależnie od wieku.
Na wiek metaboliczny wpływa wiele czynników takich jak dieta, geny, aktywność fizyczna, a także równowaga hormonalna. (...) Wyższy wiek metaboliczny może świadczyć o problemach zdrowotnych, a...
Pamiętaj również, że zamiast tracić masę ciała, tracisz jedynie wodę, a to nie przyniesie dobrych rezultatów w dłuższej perspektywie - komentuje dr Nguyen (...) Hormon HCG Hormon HCG to inaczej gonadotropina...
Beta-karoten jest prowitaminą witaminy A, jednak nieprzekształcony w witaminę A również ma zdolności ochraniania organizmu przed wolnymi rodnikami. (...) Codzienna dawka beta-karotenu...
**Beta-karoten, czyli prowitamina A, należy do grupy karotenoidów. (...) Witamina A wzmacnia odporność, wpływa pozytywnie na wzrok, opóźnia pojawianie się zmarszczek. Część beta-karotenu...
Hildegarda z Bingen żyła na terenie dzisiejszych Niemiec na przełomie XI i XII wieku. (...) posiłków powinien być bogaty w błonnik orkisz.** Ponadto zalecała też wprowadzenie do diety m.in. gruszek, orzechów, kopru włoskiego, kasztanów...
Stan cery może poprawić beta-karoten oraz witamina E. (...) Opcja kup dietę jest idealnym rozwiązaniem dla osób niemających czasu, aby przygotować plan diety, a tym bardziej posiłki.
Wiek metaboliczny mówi o tym, w jakim stanie znajduje się nasz organizm. (...) Jest wiele produktów, które korzystnie wpływają na wiek metaboliczny. Przekonaj się co warto dodać do swojej diety. Masz newsa, zdjęcie lub...
Dieta każdego z nas, a w szczególności dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, powinna być bogata w produkty dostarczające witamin, mikro- i makroelementów (...) , a także w błonnik, białko, flawonoidy.
Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby.
